Dr. Tint Swe's Writings

ဆရာေရ သမီးေလး တႏွစ္ျပည့္၊ ေမာ္လျမိဳင္ က်ိဳကၡမီ ေရလယ္ဘုရားဖူး သြားပါတယ္။ ၂၈-၂၉ ေမလ ၂ဝ၁၆ ကပါ။ ကိုယ္ဝန္နဲ႔ထဲက ေမးသမွ် သိခ်င္သမွ် ေျဖၾကားေပးတဲ့ ဆရာကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဆရာနဲ႔ အန္တီ့အတြက္ကိုလည္း ေငြလွဴခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ သာဓုေခၚႏိုင္ေအာင္ပါ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ။ ဆရာ စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာပါေစ။ ႕႕႕႕႕ ေအာ္ ႕႕႕ ဆရာ အဲဒီကို တခါမွမေရာက္ဖူးေသးပါ။ ဆရာ့ကိုယ္စား အလွဴေတာ့ေရာက္သြားျပီေပါ့။ ကံတရားဆိုတာ အင္မတန္ဆန္းၾကယ္တယ္။ ေရစက္ဆိုတာ အဲလိုနဲ႔ ဆံုဆည္းၾကရတယ္။ သံသရာမွာ အဲလိုပါပဲ။ ေကာင္းမႈဆိုတာ စိတ္ထဲကေနလာျပီး စိတ္ကေနျဖစ္ေျမာက္ေစႏိုင္တာလည္းရွိတယ္။ လူေရာက္စရာ လိုခ်င္မွလိုတယ္။ မိသားစု က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁-၆-၂ဝ၁၆

ဆရာရွင့္ သမီးအေမ သည္းေျခအိတ္ ထုတ္လိုက္ရပါတယ္ဆရာ။ သည္းေျခအိတ္မွာ ေက်ာက္မဟုတ္ဘဲ အသားလံုး အေသးေလ သံုးလံုးျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘိုင္အိုစီ စစ္ျကည့္တဲ့အေျဖက ကင္ဆာလို႔ေျပာပါတယ္။ ကင္ဆာဆို သမီးအေမ သက္တန္းေစ့ေနနိုင္ပါ့မလားဆရာ။ ဘယ္လိုေတြဆက္လုပ္သင့္ပါသလည္းရွင့္ ဘိုင္အိုစီ စစ္ထားတာကို ဆရာကို ျပျခင္လို႔ပါ။ စိုးရိမ္ရပါသလားရွင့္။ အခုေတာ့ သည္းေျခအိတ္ခြဲထုတ္ထားတာ 5 ရက္ရွိပါျပီ ပိုးသတ္ေဆးထိုးတာေတာင္ နာလို႔ ငိုပါတယ္ဆရာ။ အေမက ဆရာကိုေမးေပးပါတဲ့ ေလးစားစြာျဖင့္။ သည္းေျခအိတ္ကင္ဆာ အျဖစ္မမ်ားပါ။ ျဖစ္တာကိုေစာေစာသိလို႔ကုသရင္ အလားအလာေကာင္းတယ္။ ကံမေကာင္းတာက ေနာက္က်မွ သိတာမ်ားတယ္။ ေရာဂါသိဘို႔လုပ္ရတာလည္းခက္တယ္။ တိက်တဲ့ေရာဂါလကၡဏာ မရွိသလို ျဖစ္လို႔ပါ။ ဗိုက္ (ညာဖက္ အေပၚပိုင္း) ေအာင့္မယ္။ ရင္ျပည့္သလိုေနမယ္။ ယားမယ္။ ဖ်ားမယ္။ ပ်ိဳ႕မယ္။ အစားအေသာက္ ပ်က္မယ္။ ပိန္လာမယ္။ အသားဝါမယ္။ Adenocarcinoma အမ်ိုးအစားကင္ဆာျဖစ္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပိုျဖစ္တယ္။ အသက္ၾကီးေလျဖစ္ႏိုင္ေလ။ အရင္က သည္းေျခေက်ာက္ရာဇဝင္ရွိႏိုင္တယ္။ ultrasound, computerized tomography (CT) နဲ႔ magnetic resonance imaging (MRI) ေတြရိုက္စစ္ေဆးမယ္။ ဗိုက္ခြဲျပီးစစ္ေဆးရတာလည္းရ...

1. Freshen up the fridge ေရခဲေသတၲာသန္႔ရွင္းေရး 2. Brighten coffee cups and teacups ေကာ္ဖီခြက္၊ လက္ဖက္ရည္ခြက္သန္႔ရွင္းေရး 3. Eliminate odors အနံ႔အသက္ေပ်ာက္ေစရန္ 4. Kill bathroom germs ေရခ်ိဳခန္းပိုးသန္႔ရန္ (အျပင္းစားသံုးပါ) 5. Save a garment အဝတ္စအစြန္းအထင္းခြ်တ္ရန္ 6. Tidy up a toilet ေရအိမ္သာသန္႔ရွင္းရန္ 7. Lose the carpet stain ေကာ္ေဇာအစြန္းခြ်တ္ရန္ (ဗနီဂါ လက္ဖက္ရည္ ၂ ဇြန္း + ေဆာ္ဒါ တခြက္၏ ၄ ပံု ၁ ပံုေရာ) 8. Renew paint brushes ေဆးသုတ္စုတ္တံေဆးရန္ (တနာရီစိမ္ထားပါ) 9. Wipe off a dirty faucet ေရပိုက္ေခါင္းသန္႔ရွင္းရန္ 10. Stop static cling ေစးကပ္ေနတာေတြခြါရန္ 11. Make old socks look new ေျခအိတ္အသစ္လိုထင္ေစရန္ 12. Restore handbags and shoes လက္ကိုင္အိတ္ႏွင့္ ရွဴးဖိနပ္အေရာင္ျပန္ထြက္ေစရန္ 13. Banish weeds ေပါင္းျမက္ရွင္းရန္ 14. Liven droopy flowers ဘုရားပန္ေရေလာင္းရန္ (ပန္းအရြက္ညွိဳးလာတာကို လႊင့္အျပစ္ပဲ ဗနီဂါ လက္ဖက္ရည္ ၂ ဇြန္း + သၾကား ၁ ဇြန္း + ေရတကြာတေရာျပီး ပန္းအိုထဲေရေလာင္ပါ။) 15. Put an end to itching ျခင္၊ အင္းဆက္ကိုက္လို႔ယားတာသက္သာေစရန္ 16. Whiten you...

- September 11, 2015 10:42am PKU ေဆးရုံမွာေမြကိုက္လူနာေတြ့ျပန္ျပီ - September 11, 2015 11:02am Snake-bite ေျမြကိုက္လွ်င္စာ ပို႔လိုက္ပါတယ္။ ေျမြအမ်ိဳးအစား အမ်ားၾကီးရွိေပမဲ့ အဆိပ္ရွိတဲ့ေျမြကနည္းတယ္။ သူမ်ားတိုင္းျပည္ကေျမြေတြ ဘယ္ေလာက္ဆန္းဆန္း အသာထားပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတြကို ဒုကၡေပးေနတဲ့ ေျမြေပြးနဲ႔ ေျမြေဟာက္ကိုသာ သိထားေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီေျမြေတြ မဟုတ္ရင္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ေျမြေပြးကသာ အသက္ေသေစတာ အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ ျမန္မာျပည္ေပါက္ေျမြေတြအတြက္ ျမန္မာျပည္ထုတ္ေဆးေတြက အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ တိုးတက္တဲ့တိုင္းျပည္ေတြမွာ ေျမြအေၾကာင္းသိပ္မသိၾကဘူး။ ကြ်န္တာ္တို႔ တိုင္းျပည္မွာေတာ့ ဘာမဆို အတၲာဟိ အတၲေနာ နေတၴာခ်ည္းပဲမဟုတ္ပါေလာ။ ေရွးဦးသူနာျပဳသင္ခန္းစာေတြ တခ်ိဳ႕ကေဟာင္းသြားျပီး၊ ေခတ္မီနည္းေတြ ထပ္မထည့္ၾကေတာ့ဘူး။ ျမဝတီ (ဆိုက္) ထဲမွာ သတိျပဳေရွာင္ၾကဥ္ဖြယ္ ေျမြဆုိးအႏၱရာယ္ကိုဖတ္ၾကည့္ပါတယ္။ လိုတာေလး ေတြ႔ရတယ္။ ေျမြဆိပ္ကာကြယ္ေဆးမွာ အကုိက္ခံရၿပီး (၄) နာရီအတြင္းထုိးလွ်င္ ထိေရာက္မႈအရွိဆုံးျဖစ္ၿပီး၊ အကယ္၍ (၁၂) နာရီေက်ာ္ပါက ေဆးအာနိသင္မွာ ေလ်ာ့ပါးလာႏုိင္ပါသည္လို႔ ဖတ္ရပါတယ္။ အမွန္မွာ ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ျမန္ျမန္ထိုးႏိုင္ေလ ေကာ...

Nosebleed ႏွာေခါင္းေသြးယိုျခင္း ႏွာေခါင္းထဲက ေသြးျပန္ေၾကာေလးတခုခုေပါက္ျခင္း၊ ေၾကာက္ရန္မလို၊ အိမ္မွာပင္ကုသႏိုင္။ ျဖစ္ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းကို ဆြဲလိမ္ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းဒဏ္ရာရျခင္း၊ (အက္စ္ပရင္)၊ ႏွာေခါင္းထဲ တခုခုဝင္ျခင္း၊ ထိခိုက္မိျခင္း၊ မတည့္ျဖစ္ျခင္း၊ ပိုးဝင္ျခင္း၊ ေသြးဖိအား (BP) တက္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ေသြးခဲေရာဂါ၊ (ကိုကိန္း) ေဆး။ အမ်ဳိးအစားမ်ား ၁။ ႏွာေခါင္းေရွ႕ပိုင္းမွ ယိုျခင္း ႏွာေခါင္းအား ပိုင္းထားသည့္ အကန္႔မွ ယိုသည္၊ ႏွာေခါင္းအား ထိုးမိ၍ျဖစ္သည္၊ ႏွာေခါင္း၏ ေရွ႕မွ ယိုမည္။ ရပ္ေနလွ်င္၄င္း၊ ထိုင္ေနလွ်င္၄င္းယိုမည္၊ ပူေသာရာသီ၊ ေအးလြန္းေသာရာသီ တို႔၌ ျဖစ္တတ္သည္။ ၂။ ႏွာေခါင္း ေနာက္မွယိုျခင္း ႏွာေခါင္းေနာက္ပိုင္းမွ ထြက္သည္။ ႏွာေခါင္းေနာက္၊ အာေခါင္သို႔ ထြက္မည္။ အသက္ႀကီး၊ ေသြးဖိအား (BP) မ်ားသူမ်ား ျဖစ္တတ္၊ ဆိုးဝါးႏိုင္သည္။ ကုသရန္ • ထိုင္ပါ၊ • ေရွ႕သို႔ ကိုင္းထားပါ။ • ႏွာေခါင္း၏ ေပ်ာ့သည့္အပိုင္းအား လက္ေခ်ာင္းႏွစ္ေခ်ာင္းျဖင့္ ညႇစ္ပါ။ • ဆက္တိုက္ ညႇစ္ရမည္။ • (၁ဝ) မိနစ္ၾကာပါေစ။ • ကေလးျဖစ္ပါက အာ႐ံုေျပာင္းေပးပါ။ • ႏွာေခါင္းကို (၂) ရက္တိုင္ မထိခိုက...

ျမန္မာျပည္ထဲကေန လွ်ပ္စစ္မီးအေၾကာင္းေတြဖတ္ေနရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ပါ ဓါတ္ကူး (ဓါတ္လိုက္မဟုတ္) သြားျပီ။ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္လိုက္ျခင္းေရွးဦးသူနာျပဳစုနည္း • လွ်ပ္စစ္ဓါတ္လိုက္ျခင္းျဖစ္လွ်င္ လဲက်မည္။ • လူနာကို တိုက္႐ိုက္ဆြဲထုတ္ဖို႔ မႀကိဳးစားရ။ • မီးခလုပ္ ပိတ္ပါ။ • လူနာကို စစ္ေဆးပါ။ အသက္ရွဴျခင္း၊ ေသြးခုန္ျခင္း၊ • လိုအပ္ပါက CPR (စီပီအာရ္) လုပ္ပါ။ အသက္မရွဴလွ်င္ ပါးစပ္ျခင္းေတ့ျပီး ေလမႈတ္သြင္းေပးပါ။ ႏွလံုးမခုန္လွ်င္ ရင္ပတ္ဖိနည္းလုပ္ပါ။ အကူအညီေတာင္းပါ။ • ႂကြက္သားေတြ ဆြဲဆန္႔ခံရမည္။ • တက္မည္၊ • ေရ-ဆား ခန္းေျခာက္မည္။ • အပူေလာင္ခံရမည္။ • က်ဳိးပဲ့မည္၊ • ေသြးခဲသြားမည္။ • (တစ္ရွဴး)မ်ား ပ်က္စီးမည္။ • အသက္ရွဴ-ႏွလံုးခုန္-ေက်ာက္ကပ္ ထိခိုက္မည္။ • မီးေလာင္နာကို ကုေပးပါ။ High Voltage စြမ္းအားမ်ားလွ်ပ္စစ္ကေန (၁၈) မီတာအထိ ခုန္ထြက္၊ ေကြးေကာက္သြားေးေစႏိုင္တယ္။ မီးလာရာကို မပိတ္မီ ျဖစ္သူအနားမကပ္ပါနဲ႔။ (၂၅) မီတာအကြာကေနပါ။ Low voltage စြမ္းအားနိမ့္လွ်ပ္စစ္ကေနျဖစ္ရင္ ပင္မမီးခလုတ္ ပိတ္ပါ။ မီးၾကိဳးစတာေတြဖယ္ရွားပါ။ ကယ္မယ့္သူက ေျမၾကီးအစိုဓါတ္နဲ႔ကင္းေအာင္ ေျခာက္ေသြ႔တဲံ သစ္သားျပား စကၠဴ၊ ရာဘာလိပ္၊ ျဖာ၊ ေကာ္ေဇာေပၚမွာေန...

CPR ဆိုတာ Cardio-Pulmonary Resuscitation ႏွလံုး-အဆုတ္ျပန္လည္အလုပ္လုပ္ေစရန္ အေရးေပၚျပဳစုေပးနည္း ျဖစ္တယ္။ ႏွလံုး-အဆုတ္ရုတ္တရက္ ရပ္သြားေစတတ္သည့္အေၾကာင္းေတြကေတာ့ - ၁) ႏွလံုးခုန္ရပ္သြားျခင္း၊ ၂) ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း၊ ၃) ေရနစ္ျခင္း၊ ၄) မူးယစ္ေဆးအလြန္မ်ားသြားျခင္း၊ ၅) အဆိပ္သင့္ျခင္းနဲ႔ ၆) လွ်ပ္စစ္ဓါတ္လိုက္ျခင္းေတြျဖစ္တယ္။ ႏွလံုး-အဆုတ္ ျပန္လည္အလုပ္လုပ္ေစရန္ အေရးေပၚျပဳစုေပးျခင္း ေအ-ဘီ-စီ-ဒီ A = Airway အသက္ရွဴလမ္းစစ္ေဆးပါ၊ B = Breathing အသက္ရွဴျခင္းရွိ-မရွိစစ္ေဆးပါ၊ C = Circulation ေသြးလွည့္လည္ျခင္းရွိ-မရွိစစ္ေဆးပါ၊ D = Defibrillation လွ်ပ္စစ္ဓါတ္ႏွင့္ ႏွလံုးခုန္ေစသည့္စက္သံုးျခင္း၊ A for Airway အသက္ရွဴလမ္းစစ္ေဆးျခင္း၊ ႏွာေခါင္း-ပါးစပ္တို႔ပိတ္ေန-မေနစစ္ပါ။ လည္ပင္ရိုး က်ိဳးေန-မေနစစ္ပါ၊ လူနာကို မာေသာၾကမ္းျပင္ေပၚ တင္ထားပါ၊ သတိလစ္ေနသည့္လူနာ၏လွ်ာသည္ အသက္ရွဴလမ္း အာေခါင္ကို ပိတ္ေနတတ္သည္။ ထိုသို႔မပိတ္ေစရန္ လူနာ၏လည္ပင္းကို ဆန္႔လ်က္ ေမးေစ့ကို အထက္ (ေရွ႕) သို ့ မ-တင္ေပးထားရမည္။ B for Breathing အသက္ရွဴျခင္းရွိ-မရွိစစ္ေဆးျခင္း၊ အသက္ရွဴေနလ်င္ ရင္ပတ္-ဝမ္းဗိုက္ လွဳပ္ေနမည္၊ ႏွာေခါင္းကေ...

ဆရာ ႐ိုေသေလးစားစြာစာေရးအပ္ပါသည္။ က်မရဲ႕တူကေလး အသက္က (၈) လ ခဏခဏဖ်ားေနလို႔ မႏၲလးကုတင္ ၅၅ဝ ေဆး႐ုံမွာတက္လိုက္ေတာ့ ဆီး ေသြး သလိပ္ အကုန္စစ္လိုက္တာ ေအာက္ကပုံအတိုင္း အေျဖထြက္လာပါတယ္ဆရာ။ CMV Weakly Reactive ဆိုေတာ့လည္း သိပ္စိုးရိမ္စရာမလိုဘူး လို႔ေျပာပါတယ္ရွင့္။ ဆရာဝန္က ကုတဲ့ေဆးမေပၚေသးဘူးလို႔လဲေျပာတယ္။ မိခင္ဝမ္းတြင္းကတည္းက ပါလာတဲ့ေရာဂါလို႔ေျပာပါတယ္။  ေရာဂါျပင္းလာရင္ မ်က္လုံးေတြေစြသြား ေခါင္းေတြက်ဳံ႕သြားတယ္လို႔လည္းေျပာေတာ့ အရမ္းစိုးရိမ္မိပါတယ္ဆရာ။ ကုလို႔ရတဲ့ေရာဂါလားဆရာ။ ဘာေတြ ေဆာင္ရမယ္ ေရွာင္ရမယ္ လမ္းၫႊန္ေပးပါဦးဆရာ။ Herpesvirus group အုပ္စုဝင္ဗိုင္းရပ္စ္ပိုျဖစ္တယ္။ herpes simplex virus ေရယံု၊ varicella-zoster virus (chickenpox) ေရေက်ာက္နဲ႔ Epstein-Barr virus (infectious mononucleosis) ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ႔ အုပ္စုတူတယ္။ ပိုးရွိေနသူရဲ႕ ဆီး၊ ေသြး၊ တံေတြး၊ သလိပ္၊ ႏို႔ရည္ထဲမွာပါေနႏိုင္တယ္။ အတူေနသူေတြကို ကူးစက္ႏိုင္တယ္။ လိင္လမ္းကေနလည္းကူးတယ္။ ေသြးကေနကူးတာအလြန္ရွားတယ္။ ကူးစက္ျမန္ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္ပါ။ အဲလိုကေလးကိုျပဳစုရသူ လက္ကိုခဏခဏေဆးရမယ္။ ရိုးရိုးဆပ္ျပာနဲ႔ေရသံုးရင္ရတယ္။ အသက္ ၄ဝ အရြယ္ေတြ ၅ဝ-၈၅% ဒီပိ...

က်ေနာ္အသက္ ၂၄ ႏွစ္ပါ။ က်ေနာ္မွာ ေဒါသနဲ ့စိတ္ကိုမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာတခုရွိပါတယ္။ စိတ္ကလဲ တခုခုကိုအလိုမက်တာနဲ ့ေဒါသေတြအရမ္းထြက္တတ္ပါတယ္။ ကိစၥတခုျဖစ္လာရင္လဲ မေကာင္းတဲ့ အျမင္နဲ ့ေတြးတတ္ပါတယ္။ က်ေနာ္ရဲ႕ေဒါသစိတ္မထိန္းႏိုင္မႈေႀကာင့္ မိသားစုႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ႀကားမွာ အဆင္မေျပခဲ့ပါဘူး။ က်ေနာ္ျဖစ္ေနတဲ့ခံစားခ်က္ကို မိသားစုအပါဝင္ မိတ္ေဆြအေပါင္းသင္းေတြလဲ နားမလည္ မေပးက်ဘူးလို ့က်ေနာ္စိတ္ထဲမွာထင္ေနပါတယ္။ က်ေနာ္ကိုက်ေနာ္လဲ သာမန္လူရဲ့စိတ္အေျခေနမရွိဘူးလို႕ ထင္မိပါတယ္။ psycho ပံုစံလိုမ်ိဳးျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာ။ မူးယစ္ေဆးဝါးလဲမသံုးပါဘူး။ အျခားလူနဲ ့မတူတာ က က်ေနာ္က အရမ္းပူအိုက္ေနရင္ သို ့မဟုတ္ ေဒါသထြက္ျပီးစိတ္အလိုမက်ရင္ ေခြ်းအရမ္းထြက္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္လို ကုသမႈ ဘယ္လို ေဆးဝါးေတြကို ေသာက္သံုးရမလဲဆိုတာ ေျဖႀကားေပးပါခင္ဗ်ာ။ ျပီးေတာ့ 5-HTP ဆိုတဲ့ေဆးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးကို သိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေဆးပံုစံကို ပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ စိတ္အထူးကုဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက်ကုသမႈခံယူတာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ 5-HTP စိတ္ေဆးဆိုတာ ေဆးဝါးေဗးအရ 5-hydroxytryptophan ေခၚတယ္။ Griffonia simplicifolia အပင္ အေစ့ကေန ထုတ္ယူထားတဲ့ေဆ...

သတင္း (၁) = အစိုးရသစ္တြင္ ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ စီးပြားေရးမူဝါဒမေတြ႔ရဟု ရန္ကုန္ လူမႈစီးပြားဖြံ႔ျဖိဳးေရးဖိုရမ္တြင္ တက္ေရာက္သည့္ ပညာရွင္မ်ားက ေဝဖန္ သတင္း (၂) စင္ကာပူတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ဖိုရမ္တြင္လည္း အစိုးရသစ္မွာ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ျခင္းျဖင့္ပင္ အခ်ိန္ကုန္ေနသည္ဟု ျမန္မာပညာရွင္အခ်ဳိ႕မွ ေဝဖန္ အစိုးရသစ္မွာ ဘာေပၚလစီမွမရွိဘူးလို႔ ေျပာသံေတြၾကားရတယ္။ ေျပာၾကသူေတြရဲ႕ေဝါဟာရ အတိအက်ေတာ့ မသိပါ။ လူေတြဘာေျပာတယ္ဆိုတာ စကားလံုးအတိအက်သိဘို႔မလိုပဲ သေဘာေပါက္တာမ်ိဳးရွိတယ္။ ၾကားေကာင္းေအာင္ ေရြးေျပာမွန္းလည္းသိႏိုင္တယ္။ မ်က္ႏွာအမူအယာနဲ႔လည္းသိတယ္။ တခါတခါ မ်က္ႏွာၾကည့္စရာမလိုပဲ ဘယ္သူကဆိုတာနဲ႔ ဘာလာမွာကိုသိေနတတ္တယ္။ ဘယ္သူ႔မ်က္ႏွာမွ မေထာက္ေျပာတဲ့ သူမ်ိဳးေတြဆိုတာလည္း ဘယ္အစိုးရတက္တက္ရွိတယ္။ အရင္ကေတာ့ ေဘးထိုင္ဘုေျပာဆိုသူေတြ။ အခုေတာ့ ႕႕႕႕႕ ေပၚလစီဆိုတာဘာလည္း။ အစိုးရေပၚလစီဆိုတာဘာလည္း။ အခုေဝဖန္ျပစ္တင္ေနသူေတြက ပညာရွိပေရာဟိတ္ေတြဆိုေတာ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ပါမွရမယ္။ အဲေတာ့ စာအုပ္ေတြလွန္ရတယ္။ ဘိုလိုစာလံုးေလးေတြလည္းပါရမယ္။ ေပၚလစီဆိုတာ အဖြဲ႔အစည္းတခုခုရဲ႕ ခ်မွတ္ (သို႔) ကိုင္စြဲတဲ့ မူ၊ လမ္းစဥ္ (သို႔) ေဆာင္ရြက္မည့္လုပ္ငန္းစဥ္လို႔ဆ...

အခုေလးတင္ ကြ်န္ေတာ့္ဖရင္းထဲက တိုင္းရင္သားလူမ်ိဳးတေယာက္ကေန သူနဲ႔လူမ်ိဳးတူ နာမည္ရႏိုင္ငံေရးထဲက တေယာက္အေၾကာင္းေရးတာ ဖတ္လိုက္ရတယ္။ အဲဒီနာမည္ရ တိုင္းရင္းသားေခါင္းေဆာင္တေယာက္ လူမ်ိဳးတူ တိုင္းျပည္ေခါင္းေဆာင္တဦး ေနရာရတာကို အရင္တခါျပစ္တင္သံနဲ႔ မီဒီယာကေနေျပာထားျပီး အခုတခါ ေလသံ ေျပာင္းတယ္လို႔ ေထာက္ျပထားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း မနက္ကပါပဲ တိုင္းျပည္အထင္ကရေခါင္းေဆာင္ကို မီဒီယာကေန အၾကိမ္မ်ားစြာ ေဝဖန္ျပစ္တင္ခဲ့တဲ့ တျခားတိုင္းရင္းသားနာမည္ရတေယာက္ ေလသံေျပာင္းေျပာျပန္တာ ၾကားလိုက္ရေသးတယ္။ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ႏိုင္ငံေရးယဥ္ေက်းမႈအရ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ နာမည္ေတြဘာေတြ ေရးလို႔၊ ေျပာလို႔မျဖစ္ပါ။ ဗမာကေန တိုင္းရင္းသားကိုေျပာမိရင္ က်ိန္စာသင့္သလိုခံရတတ္တယ္။ နယ္စပ္ေတြမွာတုန္းကေတာ့ တိုင္းရင္းသားပုဂၢိဳလ္တဦးခ်င္းနဲ႔ ဆက္ဆံရတာ အေတာ္အဆင္ေျပခဲ့ပါတယ္။ အခုအေျခအေနက တမ်ိဳးပဲဗ်။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၅-၂ဝ၁၆

၂၇-၅-၂ဝ၁၆ ေန႔က ေဆးပညာသတင္းတခုမွာ Dr. Heimlich (ေဒါက္တာ ဟိမ္းလင့္ခ်္) ကေန Choke (ခ်ဳပ္) ရေနသူ တေယာက္အသက္ကို ကယ္လိုက္တယ္တဲ့။ ဆရာဝန္တေယာက္ကေန လူနာအသက္တေခ်ာင္းကယ္တာ အဆန္းမွတ္လို႔ ေျပာၾကမယ္။ (ခ်ဳပ္) ရတယ္ဆိုတာ စားရင္းေသာက္ရင္း ခ်က္ခ်င္းျဖစ္ျပီး စားလိုက္တဲ့ အစားမာ တခုက အစာလမ္းနဲ႔ အသက္ရွဴလမ္းအဆံုမွာ တစ္ဆို႔ေနလို႔ စကားမေျပာႏိုင္၊ အသက္မရွဴႏိုင္၊ ျမိဳမခ်ႏိုင္ျဖစ္ေနမယ္။ အသက္ေသႏိုင္တယ္။ အဲလိုျဖစ္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလည္းေရွးဦးသူနာျပဳနည္းကို တီထြင္ခဲ့သူဟာ သတင္းထဲက (ေဒါက္တာ ဟိမ္းလင့္ခ်္) ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ဆရာဝန္က အသက္ (၉၆) ႏွစ္အဖိုးၾကီးနဲ႔ လူနာက အသက္ (၈၇) ႏွစ္ အဖြါးၾကီးျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ ကစားစရာတခုခုကေန အဲလိုျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျဖစ္လာရင္ ေခ်ာင္းဆိုးခိုင္းလို႔ အင္နဲ႔အားနဲ႔မဆိုးႏိုင္ဘူး။ အသက္ရွဴသံ ဆူညံေနမယ္။ မ်က္ႏွာ-ေျခသည္း-လက္သည္းေတြျပာႏွမ္းလာမယ္။ သတိလစ္လာမယ္။ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းကြဲေလးေတြရွိတယ္။ (၁) ျဖစ္ေနသူေနာက္မွာ ရပ္လိုက္ပါ။ သူ႔ကို ေနာက္ကေန ကိုယ့္လက္ႏွစ္ဖက္သံုးျပီး ဖက္ပါ။ သူ႔ကို ေရွ႕နဲနဲ ကုန္းေအာင္ ျပဳျပင္ေပးပါ။ ကိုယ့္လက္တဖက္က လက္သီးဆုပ္ျပီး၊ က်န္တဖက္က အဲဒီလက္ကိုဆုပ္ကိုင္ပါ။ ကိုယ္လက္ေတြက လူနာ...

- Yown Layy ဆရာ့ကိုက်န္းမာေရးအတြက္ေမးခ်င္ပါတယ္ရွင့္ ဘယ္လိုေမးရပါမလဲရွင့္ - Ju Ju ဆရာေဆးခန္းဘယ္မွာထိုင္ပါသလဲ လိပ္စာေလးသိခ်င္ပါတယ္ - Suelay Nwe ေဆးခန္းဘယ္မွာထိုင္လဲ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ လိပ္စာေလးေျပာျပေပးပါလား - Mee Mee ဖတ္မရဘူးဆရာ - Ayethi Khaing ဖတ္မရဘူးဆရာ ေဆာရီး။ ေဆာရီး။ ေဆာရီး။ ေမးနည္းစည္းကမ္းကို Like လုပ္သလိုလုပ္ရခ်င္တယ္။ (ကလစ္) လုပ္တာနဲ႔ျပီးသြားႏိုင္တာ လုပ္ေပးၾကပါဗ်ာ။ အဲလိုလာတိုင္း ပို႔ေပးေနရတာ တကယ္ကို (ဘုရားစူး) မႏိုင္ဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ဘယ္မွာေနလည္းေျပာရတာ သိတဲ့လူေတြကို အားနာလွျပီ။ ကြ်န္ေတာ္ ၁၉၉ဝ ခုႏွစ္အကုန္ကတည္းက ႏိုင္ငံေရးေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ကေန ထြက္ေျပးခဲ့ရတာ၊ ခုထိမျပန္ႏိုင္ေသး၊ ေဆးခန္းလည္း မရွိေတာ့ပါ။ ဖတ္မရတဲ့ (လင့္ခ္) ကေတာ့ ဟုတ္တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေဆးပညာစာေတြ၊ တျခားစာေတြေရးေနတာ Blog (ဘေလာ့ဂ္) ေပၚစကတည္းကပါ။ အဆင္မေျပလို႔ (ဘေလာ့ဂ္) ေတြအသစ္လုပ္ရတာလည္း (၁ဝ) ၾကိမ္ေလာက္ရွိမယ္။ အခုေနာက္ဆံုးတခုကေတာ့ အဆင္ေျပေနတာ အေတာ္ၾကာျပီ။ (ဘေလာ့ဂ္) အေဟာင္းက (လင့္ခ္) ေတြနဲ႔ အစားမထိုးႏိုင္ေသးပါ။ အခ်ိန္ကမရလို႔ ဂြက်ေနတယ္။ ၾကိဳးစားပါအုန္းမယ္။ ဖတ္ခ်င္တဲ့ေခါင္းစဥ္ကို ျမန္မာလို၊ အဂၤလိပ္လို Search ရွာေဖြစရာမွာရိ...

ကြန္မင့္တခု = ကြမ္းစားတဲ့လူတုိင္းသာ ကင္စာျဖစ္မယ္ဆုိရင္ ျမန္မာနုိင္ငံမွာ ကင္စာမျဖစ္တဲ့သူက နဲနဲပဲျကန္ေတာ့မယ္။ ကင္ဆာလို႔သာေရးသင့္တယ္။ က်န္လို႔သာေရးရပါမယ္။ ျမန္မာစာ ကင္ဆာေရာဂါလိုမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ဘယ္ကင္ဆာမဆို ဘာကေနျဖစ္တယ္လို႔ ဘယ္သူကမွ မသိေသးပါ။ ေဆးလိပ္ကေန အဆုပ္ကင္ဆာ၊ တိုဘက္ကို စားတာ-ငံုတာကေန ခံတြင္းကင္ဆာ၊ လိင္လမ္းၾကြက္ႏို႔ကေန သားအိမ္ဝကင္ဆာ ဆိုတဲ့ တခ်ိဳ႕ကင္ဆာေတြမွာ ဆက္စပ္မႈရွိတာကိုသာ သိေပးပါတယ္။ အဲတာေတြမွာလည္း % အရသာျဖစ္ပါတယ္။ ေနရာ၊ လူမ်ိဳး စတဲ့ မ်ိဳးဗီဇနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ေတြကိုလည္း စဥ္းစားရပါေသးတယ္။ ဒါစားရင္ ဒါျဖစ္မယ္လို႔ ေရးမထားပါ။ နည္းပညာေတြတိုးတက္လာေပမယ့္လည္း ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့သူမ်ားဆိုတာကိုသာ ပိုသိလာတယ္။ အဲတာကို Cancer risk factors လို႔ေခၚပါတယ္။ ကင္ဆာအႏၲရာယ္ရွိသူမ်ား။ ၁။ အသက္၊ အသက္ၾကီးေလကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ားေလ။ ၂။ အမူအက်င့္၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကြမ္းယာ၊ အစားအေသာက္။ ၃။ မိသားစုရာဇဝင္နဲ႔ မ်ိဳးဗီဇ။ ၄။ က်န္းမာေရးေနာက္ခံ၊ ၅။ ပတ္ဝန္းက်င္၊ ဓါတ္ေငြ႔၊ မီးခိုးစတာေတြ။ ၁။ Genetics and Cancer မ်ိဳးဇီဇနဲ႔ ကင္ဆာ ကင္ဆာတခ်ိဳ႕ဟာ မိသားစုလိုက္တာေသခ်ာတယ္။ ဘယ္လိုဆိုတာေတာ့ တိတိပပမသိရေသးပါ။ Family Canc...

By ဒီဗီြဘီ 26 May 2016 ျမန္မာဘုရင္လက္ထက္ကတည္းက မ်ိး႐ုိးစဥ္ဆက္ စားသံုးလာခဲ့ၾကတဲ့ ကြမ္းယာဟာ ကာလေရြ႕လ်ားလာတာနဲ႔ အစပ္အဟပ္ေတြ ေျပာင္းလာတယ္။ ငါန္းျမာကေဆးလည္း မဟုတ္ေတာ့ပါ။ တံတားဦးက ကြမ္းႏုဝါလည္း စာထဲသာသာ ရွိေတာ့တယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူး၊ မသင့္ဘူးလို႔ သိၾကေပမယ့္ မွားတာေတြ၊ ဝါးတာေတြကေန ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကြမ္းယာမွာ မပါမျဖစ္တဲ့ ကြမ္းရြက္က ေဆးျဖစ္ဝါးျဖစ္ အသံုးက်တာကို ဆရာဝန္ေတြ ကလည္း မျငင္းၾကပါ။ ကြမ္းသီးနဲ႔ ေဆးကိုေတာ့ သုေတသနေတြ တေလွႀကီးလုပ္ၿပီး တားဆီးတာေတြ ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္။ ကြမ္းစားတာေရာ ကြမ္းသီးဝါးတာပါ တကမာၻလံုးမွာ လူဦးေရရဲ႕ ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိတယ္။ Betel nut ကြမ္းသီးကို ႐ုကၡေဗဒလို Areca catechu လို႔ ေခၚတယ္။ ဓာတုေဗဒလို ေျပာရရင္ (အရီကိုလင္း)၊ (ပိုင္လိုကာပင္း) နဲ႔ (မတ္စကရင္း) ေခၚတဲ့ (အယ္လ္ကာလြိဳက္) ၃ မ်ိဳး ပါတယ္။ စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္တဲ့ သတၱိရွိတယ္။ ၂ဝဝ၄ က က်င္းပခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံတကာ ကင္ဆာ သုေတသန ေအဂ်င္စီ (ကြန္ဖရင့္) တခုမွာ ကြမ္းသီးေၾကာင့္ တိရစာၧန္ေတြမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတယ္။ လူကို ကင္ဆာမျဖစ္မီအဆင့္ကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ စာတမ္းဖတ္ခဲ့တယ္။ Tobacco (Nicotiana genus) ေဆးကေန Gene...

အိႏၵိယမွာေနခဲ့စဥ္က ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေရးအတြက္ လက္တြဲလုပ္ခဲ့သူေတြထဲကတေယာက္ျဖစ္တဲ့ Dr. Alana Golmei (မပန္းႏု) ရဲ႕ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ (၄) ႏွစ္တိတိက မိတ္ေဆြျဖစ္ျခင္းလို႔ ေဖ့စ္ဘြတ္ကအသိေပးတဲ့ပံုျဖစ္ပါတယ္။ ပံုထဲပါ လုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္အားလံုးကို အထူးသတိရပါတယ္။ Date: 4 August 2014 Conference on Look East Policy India and Myanmar: Pitching for Greater Connectivity Venue: Abdul Nazir Sab Hall, Institute of Social Sciences, New Delhi ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၃ဝ-၅-၂ဝ၁၆

• ဂရိေခတ္က သမားေတာ္ၾကီး Hippocrates (ဟစ္ပိုကေရးတီးစ္) ကို Father of Medicine ေဆးပညာဖခင္ၾကီးအျဖစ္ ေဆးေလာကတခုလံုးက အသိအမွတ္ျပဳထားပါတယ္။ ေဆးပညာသံုးေဝါဟာရေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားကို ဂရိ၊ လက္တင္စာလံုးေတြကေန ယူသံုးတယ္။ ဆရာဝန္ေတြက Zodiac Signs ဆယ္ႏွစ္ရာသီခြင္ရုပ္ေတြကိုလဲ ယူသံုးတယ္။ နကၡတ္ေဗဒင္၊ ဇာတာခြင္ေတြမွာသံုးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ Cancer ကင္ဆာရဲ႕သေကၤတက ပုစြန္လံုး၊ ဂဏန္း၊ ျမန္မာအေခၚ ကရကဋ္ျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ထည္မွာ ေျခေထာက္ေတြ အမ်ားၾကီးပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါမွာလဲ တေနရာမွာျဖစ္ေနတာက ေျခေထာက္ေပါက္သလို ပ်ံ႔ႏွံ႔ေရာက္သြားလို႔ ဒီသေကၤတကိုယူတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အိႏိၵယမွာ ပါးစပ္ထဲမွာငံုရတဲ့ေဆးတမ်ိဳး Kuber (ကူဘဲ) ဆိုတာရွိတယ္။ ဒီငံုေဆးထဲမွာ Tobacco ေဆးပါလို႔ ကင္ဆာျဖစ္ေစတယ္ဆိုတဲ့ သတိေပးစာနဲ႔မွသာ ေရာင္းခြင့္ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ (ကူဘဲ) အထုပ္ေပၚမွာ Tobacco kills စာနဲ႔အတူ Scorpio ကင္းမလက္မဲပံု ရိုက္ထားတယ္။ ကင္ဆာကိုသတိေပးတာျဖစ္ေပမဲ့ Scorpio ကင္းမလက္မဲဆိုတာလဲ ဆယ္ႏွစ္ရာသီခြင္ရုပ္ေတြထဲမွာ သပ္သပ္ပါတယ္။ Scorpio ကင္းမလက္မဲ၊ ကင္းျမီးေကာက္ဆိုတာ ျမန္မာအေခၚ ျဗိစာၦျဖစ္တယ္။ ကင္းမလက္မဲ၊ ကင္းေျခမ်ား၊ ကင္းပုစြန္၊ ကင္းျမီးေကာက္စတဲ့ ကင္းေတြမွာလဲ အဆိပ္ပါလို...

• ဆရာ့ဆီ ေပးစာတဲ့။ ဒီဗီဘီကို ပို႔ထားတယ္။ • ၾကာျပီေနာ္ ဘာလည္းေတာင္ မမွတ္မိေတာ့ဘူးဗ်။ • မိတ္ေဆြမ်ားသို႔ အိတ္ဖြင့္ေပးစာ (၁) တင္ေမာင္သန္း ေဒါက္တာတင့္ေဆြ သို႔ အစိုးရအသစ္၊ မူဝါဒနဲ႔ စင္တင္ မူဝါဒ သုေတသီမ်ားအေၾကာင္း အကိုေလး ေရ အင္န္အယ္ဒီ အစိုးရအသစ္မွာ မူ၀ါဒမရွိဘူးလို႔ စကၤာပူမွာလုပ္တဲ့ ျမန္မာ့အေရးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ပညာရွင္ေတြက အစိုးရ အသစ္အေပၚ ေဝဖန္ၾကတဲ့သတင္းကို မီဒီယာေတြေပၚမွာ ဖတ္လိုက္ရသဗ်။ • ဘယ္ တင္ေမာင္သန္း လဲေတာ့ မသိ။ • ေအာ္ ႕႕႕ အဲလို အကိုေလးလို႔ေရးရင္ သင့္ဘဝ။ ကြ်န္ေတာ္ မဖတ္ရေသးဘူး။ • မနက္ဖန္ ဒီဗီဘီဝက္ဘ္ဆိုဒ္မွာ တင္ပါမယ္။ • ေအာ္ စိတ္ဝင္စားစရာပဲ။ ဘာေတြေရးမလည္းေတာ့ မသိဘူး။ ေရးတာေကာင္းတယ္။ လူအမ်ားသိရတာေပါ့။ • ဟုတ္။ ေဒါက္တာတင္ေမာင္သန္း (သင့္ဘဝ) က ကြ်န္ေတာ္ညီေတြ ႏွမေတြလိုပဲ ကြ်န္ေတာ့္ကို အကိုေလးလို႔ပဲေခၚတယ္။ သူနဲ႔ ၁၉၈၈ ကတည္းက မံုရြာက သူ႔အိပ္မွာဆံုရာကေနစတယ္။ ကိုေက်ာ္ဝင္း (စာေရးဆရာ) လည္းပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က နားေထာင္သမားပါ။ သူနဲ႔က စကားေျပာရင္ ႏိုင္ငံေရးပဲေျပာၾကတယ္။ က်န္းမာေရးမပါေပမယ့္ စကၤာပူပညာေရးအေၾကာင္း ေျပာျဖစ္ၾကတယ္။ သူက စာဖတ္တာ စာေရးတာ ကြ်န္ေတာ့္ထက္ ေစာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က အဲဒီေလာကထဲကို ...

(ဘီကီနီ) နဲ႔ဆက္စပ္ေနလို႔ တင္ပါအုန္းမယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ညမွာဘရာစီယာဝတ္ျပီးအိပ္ရင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခကို ျမင့္တက္ေစတယ္ဆိုတာဟုတ္ပါသလားေမးလို႔ ေရးခဲ့တာပါ။ (ဘရာစီယာ) ဝတ္ရင္ (ဘရက္စ္) ကင္ဆာျဖစ္ပါသလား ေမးရင္ (ႏိုး) လို႔သာေျဖပါမယ္။ ဒါျဖင့္ဘာလို႔ စာတေၾကာင္းထဲ မဟုတ္ဘဲ တပုဒ္ေရးေနရပါသလဲ။ ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဆံုးေအာင္လည္းဖတ္ပါ။ ရင္သားကင္ဆာကုိျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္း မဟုတ္ေတာင္ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အေၾကာင္းခံေတြက ဘာျဖစ္မလဲ ေလ့လာမႈ၊ ဆန္းစစ္မႈေတြ လုပ္ေနခဲ့တာ ဆယ္စုႏွစ္ေတြ ၾကာခဲ့ပါျပီ။ အစားအစာနဲ႔ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းနည္းလည္းပါတယ္။ (ဘီတယ္လ္) အဖြဲ႔ေခါင္းေဆာင္ (ေပါလ္-မက္ကာေန) နဲ႔ လက္ထပ္ျပီး၊ ဒီေရာဂါနဲ႔ ၁၉၉၈ မာေသဆံုးသြားရရွာတဲ့ (လင္ဒါ) ဟာ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ၃ ႏွစ္သာေနသြားခဲ့ရတယ္။ အသက္သတ္လြတ္စားျပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမွာ ပ်င္းသူျဖစ္ေနလို႔ အစာအာဟာရနဲ႔ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း (သီအိုရီ) ကို ခိုင္မာေစခဲ့တယ္။ သုေတသနတခုကေန ရင္သားကင္ဆာျဖစ္သူေတြဟာ (ဘရာစီယာ) ကို ၾကာၾကာနဲ႔ ၾကပ္ၾကပ္ ဝတ္ၾကသူေတြ ျဖစ္တယ္တဲ့။ တေန႔မွာ ၁၂ နာရီၾကာ (ဘရာ) ဝတ္တယ္။ ၁၈% ဟာ အိပ္ရာထဲမွာလဲ (ဘရာ) ဝတ္တယ္တဲ့။ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္သူ (မျဖစ္ေသးသူ) အုပ္စုထဲကေတာ့ တ...

အလယ္ျပန္ျပီး ဧည့္သည္လုပ္ၾကည့္တယ္။ (စိတ္ကူးထဲမွာပါ။) မျမင္ရ မေတြ႔ရ မေရာက္ရတာက ႏွစ္အစိတ္ေက်ာ္ၾကာျပီဆိုေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားစရာေတြခ်ည္းပါ။ အျမင္သာမက အထိအေတြ႔အျပင္ အနံ႔အသက္ကလည္း ဆန္းလက္ေနတယ္။ စာေရးေျပာေနခဲ့ရသူေတြကို ပါးစပ္နဲ႔ပါေျပာရေတာ့ ပါးေရာလွ်ာပါေညာင္းလာတာ၊ သူေရာ ကိုယ္ပါ။ ပံုေသမ်က္လံုးအစံုေတြကိုသာ ဖတ္ေနခဲ့ရာကေန စူးစိုက္ျပီး အၾကည့္ျခင္းဖတ္ၾကရတာ၊ သူေရာ ကိုယ္ပါ။ အားလံုးဟာ ဇရာ။ ပရိုဖိုင္းပံုေတြထဲမွာ ခန္႔ခန္႔ထယ္ထယ္၊ ဆယ္လ္ဖီးပံုေတြထဲမွာ ရယ္ေမာျပံဳးျပ၊ ပို႔စ္ေတြမွာက ပို႔စ္ေပးထားတဲ့ပံုေတြ။ အဲဒီအဂၤါရပ္ေတြ အကုန္စုပံုထားတဲ့ သက္ရွိလူသားေတြကို ဘြားကနည္းေတြ႔ၾကရတာ၊ သူေရာ ကိုယ္ပါ။ ၾကိဳတင္ေတြးဆ တင္ကူးထင္မွတ္ထားတာေတြက အပိုနဲ႔အလိုေတြကို ျပြမ္းဟင္းခ်က္ထားသလိုပဲ။ အမွန္နဲ႔အမွား ေပးစားထားတာေတြျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ဘယ္အရာမဆို အမွန္နဲ႔အနီးစပ္ဆံုးကို ေတြးတတ္မွ နဖူးေတြ႔ဒူးေတြ႔မွာ အမွားနည္းတယ္။ ေလဆိပ္ကၾကိဳသူေတြမွာ ဗီႏိုင္းလ္ပါရင္ သိပ္မဟုတ္ခ်င္ေတာ့ပါ။ ေဟာေျပာတဲ့အခါ ပရိုဂ်က္တာပါရင္ သူ႔ဟာမဟုတ္ေတာ့ပါ။ ဂဏန္းေတြနဲ႔ အမွန္းေတြ။ လြမ္းစာ၊ တမ္းစာ၊ မွန္းစာေတြထဲေရးထားခဲ့တဲ့ ငယ္တုန္းကစြဲမက္စရာေတြမွန္သမွ်နဲ႔ နဖူးေတြ႔၊ ဒူးေတြ႔၊ ခံတ...

ညကတည္းက စိတ္ထဲကူးမိေနတာ။ ေမးခြန္းေတြကိုေျဖေပးျပီး၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လို႔ျပန္ေရးေဖၚရတာ မေန႔ကေတာ့ သိသိသာသာမ်ားတယ္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေမးခ်င္တုန္းကေတာ့ ဖုတ္ပူမီးတိုက္၊ ကြန္မင့္ကေနေမးျပီး ေျဖတာကိုေတာ့ဖတ္ပံုမရဘူး။ တခ်ိဳ႕လည္း ေမးနည္းမက်လို႔ စည္းကမ္းပို႔ေပးျပန္ေတာ့ ပို႔ေပးလို႔ေက်းဇူးတင္ပါတယ္သာေရးတယ္။ ေမးခြန္းကို စနစ္တက် ျပန္မေမးၾကေတာ့ဘူး။ အမ်ိဳးမ်ိဳးမွ တကယ့္အမ်ိဳးမ်ိဳး။ ကိုယ့္တိုင္ျပည္သားေတြဆိုေတာ့လည္း အမ်ိဳးပဲေပါ့။ ကေန႔မနက္ အီးေမးလ္ကေနျပန္လာတဲ့ ေက်းဇူးသံုးခုကိုသာ နမူနာထည့္ပါမယ္။ ၁။ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ၂။ ဟုတ္ကဲ့ပါဆရာ ေပးတဲ့ဆုနဲ႔ျပည့္ပါေစ။ ေျဖေပးတဲ့အတြက္လည္း ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ၃။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ က်မ ဘုရားတရားကို အရင္ထက္ ပိုလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကံတရားပဲလို့ေတာ့ ခံယူထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ပူတဲ့စိတ္ေလးဝင္ ဝင္လာတတ္လို့ပါ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၅-၂ဝ၁၆

ႏွစ္ရက္သံုးရက္အတြင္း တင္ျဖစ္တဲ့ပို႔စ္ေလးေတြက တိုတိုတိတိဆိုေတာ့ (ကလာရီဖီေကးရွင္း) လိုတာေတြပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ တိုမွသာရတယ္။ (တိုျပတ္) ျဖစ္ရမွာ (တိုပ်က္) ျဖစ္ေနတာကခက္တယ္။ မီဒီယာကတဆင့္သိရတာကိုဖတ္ျပီး တပုဒ္ေရးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က အဲလိုအဲလိုမေျပာပါလို႔ဆိုလာတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က မီဒီယာဆိုတာ အျမီးျဖတ္ေခါင္းတိ ေရးေလ့ရွိတာလည္း သိပါတယ္လို႔ ေျပာထားျပီးျဖစ္ပါတယ္။ တမာအေၾကာင္းေလးေတြ ေရးျဖစ္ပါတယ္။ လြမ္းတာေတြ တမ္းတာေတြသာမဟုတ္ပါ။ (မလိုတမာ) ပင္ မစိုက္မိေစခ်င္တာကိုပါ သတိထားမိၾကေစခ်င္တယ္။ အေတာ္ဆံုးဥယ်ာဥ္မွဴးစိုက္ပ်ိဳးထားတဲ့ျခံထဲမွာလည္း ေပါင္းျမက္မေပါက္ဖူးဆိုတာမရွိပါ။ ေသခ်ာေရြးထားတဲ့ မ်ိဳးေစ့ထဲမွာေတာင္မွ စုန္းျပဴးဆိုတာ ပါတတ္တယ္။ ပါေတာ့လည္း မေကာင္းတာကိုႏႈတ္ျပစ္ရတယ္။ ဗမာေတြမွာရွိတဲ့ အယူအဆတခုက အငံုအဖူးကို လက္ညွိဳးနဲ႔ထိုးတာ မသင့္ပါတဲ့။ လက္ညွိဳးကို ေခါက္ျပီးထိုးျပရတယ္။ အဲေတာ့ လက္ညွိဳးထိပ္ဖ်ားက ကိုယ့္ဖက္လွည့္ေနေရာ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၉-၅-၂ဝ၁၆

၂ဝဝ၃ ခုႏွစ္ ေမလ (၃ဝ) ရက္မွာ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ဘုတလင္ျမိဳ႕ေျမာက္ဖက္၊ ဒီပဲယင္းျမိဳ႕နယ္ ၾကည္ရြာမွာ ဦးတင္ဦးနဲ႔ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တို႔နဲ႔အတူလိုက္ပါလာသူေတြကို (နဝတ) စစ္အစိုးရကေန ၾကိဳတင္စီစဥ္သတ္ျဖတ္မႈၾကီး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီပဲယင္းအေရးအခင္းလို႔ လူသိမ်ားပါတယ္။ (ဒဗရင္း) လို႔ အသံထြက္ရပါမယ္။ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီးေဟာင္းခင္ညြန္႔ စာအုပ္ထဲမွာ ဒီပဲယင္းလုပ္ႀကံမႈ အဓိကတရားခံသုံးေယာက္လို႔ပါတယ္။ (၁) ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သန္းေရႊ (၂) ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး စုိးဝင္း (၃) ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ရဲျမင့္ (၁) ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးၾကီး သန္းေရႊ (ျငိမ္း) ၁၉၉၂ မွ ၂ဝ၁၁ အထိ နဝတ ဥကၠ႒။ OTS ေက်ာင္းဆင္း။ ၁၁-၇-၁၉၅၃ မွစျပီးအမႈထမ္း။ ၄-၁၁-၁၉၈၆ ဒုဗိုလ္ခ်ဳပ္။ ၄-၁၁-၁၉၈ ဗိုလ္ခ်ဳပ္။ ၂၇-၇-၁၉၈၈ ကာကြယ္ေရးဒုဝန္ၾကီး။ ၁၈-၉-၁၉၈၈ စစ္အာဏာသိမ္း ဒုေခါင္းေဆာင္။ ၂၃-၄-၁၉၉၂ ဗခမကေစာေမာင္ကိုဖယ္ရွားျပီး ဥကၠ႒လုပ္။ (၂) ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး စိုးဝင္း (ကြယ္လြန္) ယခင္ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္ ၁၉-၁ဝ-၂ဝဝ၄ မွ ၁၂-၁ဝ-၂ဝဝ၇ အထိ။ ၁၉၆၅ မွာ DSA ကိုတက္ခဲ့။ ဗခမကသန္းေရႊရဲ႕လူယံု။ ၁၉၉၇ မွာ နဝတ တြင္း (၂) ျဖစ္လာ။ ၂ဝဝ၃ ေဖေဖၚဝါရီလမွာ တြင္း (၁) ျဖစ္လာ။ ၂ဝဝ၄ ဗခကခင္ညြန္႔ကို ျဖဳတ္လိုက္ေတာ့ သူ႔ကို ဝန္ၾကီးခ်ဳပ္...

တမာအေၾကာင္းေလးေတြ တိုက္ဆိုင္လို႔ ေရးျပီးသားကို နည္းနည္းမြမ္းမံျပီး ျပန္တင္ပါရေစ။ ႏိုင္ငံတကာကသံုးသပ္သူေတြနဲ႔ ျမန္မာျပည္ရ့ဲ ကေန႔ပစကၡအေျပာင္းအလဲေတြအေပၚ ေကာက္ခ်က္ခ်တာေတြက မတူၾကပါ။ ႏိုင္ငံတကာဆိုတာက က်ယ္ျပန္႔လို သူတို႔ၾကားမွာလဲ ကြဲျပားတယ္။ အက်ိဳးစီးပြါးလဲ ျခားနားလို႔ပါ။ ျမန္မာႏိုင္သားေတြထဲမွာ ကြဲလြဲတာက ရိုးရွင္းတယ္။ အေဟာင္းသမားေတြက အေဟာင္းကိုတသၾကတယ္။ မေဟာင္း-မသစ္ေတြကလည္း အုပ္စိုးသူဘက္ကလိုက္ပါၾကတယ္။ အဲတာမ်ိဳးက ေခတ္တိုင္းမွာ ရွိတတ္တာပါ။ သခင္အားရလို႔အထိ ကလိရင္ ခံခ်င္ပါ့မလားမေမးနဲ႔။ သူတို႔ဟာ အျပံဳးအရယ္မပ်က္၊ အရွက္ဖက္နဲ႔ ထုပ္ထားျပီးသူေတြျဖစ္တယ္။ အခုတခါ အရင္အုပ္စိုးသူဖက္လည္းမဟုတ္၊ အခုအုပ္စိုးသူလည္းမဟုတ္သူဆိုတာ ေပၚလာတယ္။ ဘာေတြလည္း။ ဘယ္အစိုးရတက္တက္ ႏိုင္ငံေရးေလ့လာသူ၊ ႏိုင္ငံေရးတက္ၾကြသူ၊ ျမန္မာ့ေရးရာကြ်မ္းက်င္သူဆိုတဲ့ဂုဏ္ပုဒ္ေတြနဲ႔ လုပ္ေနသူေတြလား။ အဲလိုမဟုတ္သူေတြကလည္း ပါေသးတာ။ ဘာေတြလည္း။ ၂ဝ၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲမတိုင္ခင္မွာ လူရြယ္ေတြ ပါးစပ္ဖ်ားမွာ အေရြ႕ဆိုတဲ့စကားလံုးမပါရင္ ေခတ္မမီဘူး အထင္ခံရမွာစိုးလို႔လားမသိ၊ အေတာ္ေျပာခဲ့ၾကတယ္။ အေတာ္နားကေလာခဲ့တယ္။ ရူပေဗဒေဝါဟာရနဲ႔ အမွတ္တခုကေန တျခားအမွတ္တခုကို ေရြ႕သြာ...

ေဒလီကထြက္လာကတည္းက အတူတူမထြက္ရတာၾကာလို႔တဲ့။ ဒုတိယတိုင္းျပည္ကအစားအစာ သြားစားၾကသတဲ့။ ကြ်န္ေတာ္က မဆလာမၾကိဳက္တာမို႔ ပါမသြားဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာေနခဲ့တံုးကေတာ့ ကုလားဟင္းကို မံုရြာနဲ႔ မႏၲေလးမွာ မၾကာမၾကာသြားစား၊ ဝယ္စားပါတယ္။ အိႏၵိယကမဆလာကိုေတာ့ မလြဲသာမေရွာင္သာ အစည္းအေဝးေတြမွာ ဖိုင္စတားကျဖစ္ျဖစ္ ေအာင့္အီးသည္းခံစားခဲ့ရတယ္။ သူတို႔ဆီက ဒန္ေပါက္လည္း ေကာင္းတဲ့ဆိုင္ကသာ ေကာင္းတာ။ ဟိုက္ဒရာဘဂ္ကေတာ့ နာမည္ၾကီးတယ္။ ရိုတီး ေခၚတာကိုေတာ့ ကိုယ့္အိမ္ကခ်က္တဲ့ ပဲဟင္း၊ အသားဟင္နဲ႔စားပါတယ္။ ဗီကပ္စ္ပူရီ ၾကာသပေတးညေစ်းကို အမွတ္ရတယ္။ ေဒလီမွာ က်န္ရစ္သူေတြ က်န္းမာၾကပါေစ။ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၂၈-၅-၂ဝ၁၆

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု One-Sided Arguments မဟာအမွားၾကီးကိုတင္ေတာ့ ကြန္မင့္အမ်ားဆံုးေရးလာၾကတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ျပန္ျပီးလိုက္ခ္လုပ္ရတာေတာင္ မႏိုင္ေသးပါ။ ရွင္းလင္းခ်က္ေလးေတာ့ ေရးဘို႔လိုတယ္ထင္လို႔ ခပ္တိုတိုေရးပါရေစ။ စကၤာပူဖိုရမ္ ၂ဝ၁၆ တခုလံုးကို မေကာင္းေျပာတာ မဟုတ္ပါ။ (ပင္နယ္လစ္) ေတြေျပာသမွ်ကို ကန္႔ကြက္တာလည္း မဟုတ္ပါ။ မီဒီယာတို႔ထံုးစံအတိုင္း စကားေျပာတာေတြထဲက အျမီးေခါင္းျဖတ္တင္တတ္တာလည္း သိပါတယ္။ ဥပမာ (ဦး) ကိုကိုၾကီးေျပာတဲ့ စကားတခုကို ဟာသေႏွာတာလို႔သာျမင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က စကားေျပာရာမွာ Sense of humor ရွိတာကို သေဘာက်ပါတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံမွာ ကိုယ့္တိုင္းျပည္အေၾကာင္းသြားေျပာတာေတြ၊ မီဒီယာမွာ အဂၤလိပ္လိုေျဖတာေတြ၊ အဂၤလိပ္လို ေဆာင္းပါးေတြကို ေယဘုယ်ျခံဳၾကည့္ျပီး သေဘာမေတြ႔တာကို (စိတ္တိုတိုနဲ႔လို႔ ဝန္ခံပါတယ္) ပို႔စ္တင္လိုက္တာပါ။ ကြ်န္ေတာ္လည္း အဲဒီအလုပ္ေတြအားလံုးကုန္ ႏွစ္ေပါင္းမနည္းမေနာလုပ္ခဲ့သူျဖစ္လို႔ ေကာက္ခ်က္ခ်တာက ခပ္ေပါ့ေပါ့ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ စစ္အစိုးရေတြလက္ထက္မွာ (အစ္ရွဴး) တိုင္းကို အခ်က္နဲ႔အလက္နဲ႔ ေထာက္ျပခဲ့ပါတယ္။ တိုင္းျပည္နဲ႔ လူမ်ိဳးဂုဏ္ကိုေတာ့ မထိပါးေစရပါ။ အခုအစိုးရသစ္အေၾကာင္းေျပာၾကသူေတြ ေဒၚစု...

ကြ်န္ေတာ့္ပို႔စ္တခု = Guidelines for Vaccinating Pregnant Women ကိုယ္ဝန္ႏွင့္ ကာကြယ္ေဆး ကြန္မင့္ (၁) Sarah Khin Lay စိတ္ကိုမ်ား ထိုးေဖာက္ျမင္တတ္သလား မသိပါဘူး။ အခုေရးတင္တာေလးက သမီး ဒီေန႔ အရမ္းသိခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာမို႔ ေက်းဇူးပါရွင့္။ ဆရာလဲ စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာပါေစ။ ကြန္မင့္ (၂) Thinzar Kyaw ဟုတ္တယ္ညီမေရ။ ဆရာ့ကို ေမးရမယ္လို့ စဥ္းစားမိတိုင္း အဲဒီေန့မွာ ကိုယ္ေမးခ်င္ သိခ်င္တဲ့ ပို့စ္တက္လာတယ္။ Tint Swe ဆရာလည္း ဆံု-စုျဖစ္တတ္တဲ့သေဘာကို ေမးခြန္းေနကေနတဆင့္ သိလာရတယ္။ တရက္တည္းမွာ အဲတာနဲ႔တင္မျပီးေသးပါ။ အခု ဆက္တိုက္လာတဲ့ ေမးခြန္းႏွစ္ခုက သည္လို ႕႕႕ ေမးခြန္း (၁) အသက္ ၃၅၊ မ။ သမီး ၃ ေယာက္ခြဲေမြးထားပါတယ္။ ေနာက္ကေလး ေယာက္်ားေလးလိုခ်င္လို႔ပါ။ ေဆးနည္းေလးမ်ားရွိမလား သိခ်င္လို႔ပါ။ ေမးခြန္း (၂) ဆရာရွွင့္ သမီးအသက္က ၂၉ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္ဆရာ။ လြန္ခဲ့ေသာ ၄ ႏွစ္က သမီးမိန္းကေလး တေယာက္ ေမြးထားပါတယ္။ ခုေနာက္ထပ္ ေယာက္က်ားေလးတေယာက္ေလာက္ ထပ္လိုခ်င္လို႔ပါဆရာ။ ဘယ္လိုနည္းလမ္းမ်ားနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရပါမလည္း သိခ်င္လို႔ပါဆရာရွင့္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္။ အဲဒီေဆးပညာစာကိုေတာ့ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာတင္ဘို႔မသင့္လို႔ ေမးတဲ့...

ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ မဲေဆာက္ျမိဳ႕က ေဒါက္တာဆင္သီယာေမာင္ရဲ႕ေဆးခန္းမွာ လူနာေဆာင္သစ္ဖြင့္ပြဲသတင္းသိရတယ္။ (မယ္ေတာ္) ေဆးခန္းလို႔ ႏႈတ္က်ိဳးေခၚေပမယ့္ ထိုင္းလို (မယ္တာအို) သံထြက္ရတယ္။ ဒါလည္း ျမန္မာစာလံုးေပါင္းမို႔ပါ။ တိတိက်က်ၾကီး သည္အတိုင္းအသံထြက္ရတာေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ႏိုင္ငံေရးအတြက္ ထိုင္းႏိုင္ငံကို အေခါက္ေပါင္းမ်ားစြာေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ ကနဦးႏွစ္ေတြက မာနယ္ပေလာအထိ သြားရတယ္။ မာနယ္ပေလာက်ျပီးေနာက္ပိုင္းမွသာ မဲေဆာက္ကို သြားရတာပါ။ မဲေဆာက္ေရာက္တိုင္း ေဒၚဆင္သီယာေဆးခန္းအထိ ေရာက္တာမ်ားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေရာက္တဲ့အရပ္မွာ လူနာရွာတယ္။ ရွာေတာ့လည္း ခြဲစိတ္လူနာ။ ကြယ္လြန္သူ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ျမေမြးတဲ့ရြာက ေဆးရံုမွာ ရင့္မာေနတဲ့ကိုယ္ဝန္အရြယ္အစားေလာက္ရွိတဲ့ မ်ိဳးဥအိမ္အလံုးၾကီးကို ခြဲေပးခဲ့ဘူးတယ္။ က်ည္ဆံမွန္ခံရတဲ့ လူနာတေယာက္ကို လည္ပင္းေဖါက္ေပးရတယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္အလံုးလူနာအမ်ိဳးသမီးၾကီးက ေကာင္းသြားေပမယ့္ က်ည္ဆံမွန္တဲ့ကရင္စစ္သား သိပ္မၾကာခင္ကြယ္လြန္သြားတယ္။ ေဆာရီး။ ေဒၚဆင္သီယာေဆးခန္းမွာေတာ့ ၄-၅-၆ ေယာက္ခြဲေပးဘူးတယ္။ အူက်နဲ႔မုတ္ပါတြဲရွိေနတဲ့လူနာတေယာက္ကိုခြဲေတာ့ ကရင္ေဆးမွဴးတဦးက (အဆစ္စ္) လုပ္ေပးတယ္။ အဲဒီေဆးမွဴးက အခု KNU မွာ ထိပ္ပိုင္းမွာ တာဝန္...

ဆရာခင္ဗ်ား အမ်ိဳးသမီးက ၂၅ ႏွစ္ပါ။ Marvelon 28 တားေဆးေသာက္ပါတယ္ဆရာ။ မ်ွားအတိုင္းေသာက္ရာမွာ ၇ ၿပီးေတာ့ ၈ ေသာက္ရမွာကို ၁၄၊ ၁၃၊ ၁၂ ထိမွားေသာက္မိပါတယ္ဆရာ။ ၁၁ ေရာက္မွ မွားမွန္းသိပါတယ္။ မွားတဲ့အတိုင္း ၁၁၊ ၁ဝ၊ ၉၊ ၈ ၿပီးေတာ့ ၁၅၊ ၁၆ ကေန ၂၈ ထိ ဆက္ေသာက္ရမွာလားဆရာ။ ကဒ္သစ္ဝယ္ၿပီး ၁၁ ေသာက္ၿပီးေတာ့ ၁၂၊ ၁၃၊ ၁၄၊ ၁၅ စသည္ျဖင္၂၈ ထိ ဆက္ေသာက္ရမွာလားဆရာ။ ပထမတန္းမွာရွိတဲ့ေဆး ၇ လုံး၊ ဒုတိယတန္းမွာရွိတဲ့ ေဆး ၇ လုံးတို႔က အာနိသင္အတူတူပဲလားဆရာ။ ေလးစားစြာျဖင့္ ေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္ဆရာ။ ေက်းဇူးပါဆရာ။ (ျမား) လို႔ေရးရတယ္။ ေဆးကပ္-ေဆးဆိုင္ေတြကပါ မွားေရးၾကတယ္။ ကိုယ္ဝန္တားစားေဆးေတြမွာ ေဆးအေရာင္တူရင္ ေဆးလည္းတူတယ္။ ေသာက္လို႔ရတယ္။ ျမားျပထားတာက ေန႔မလြဲေအာင္ (တနဂၤေႏြ-တနလၤာ) မွတ္ရတာ လြယ္ဘို႔သာ ျဖစ္တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ တခ်ိဳ႕က လက္ညႇိဳးကပ္ေခၚတယ္။ တခ်ိဳ႕က ျမားကပ္လို႔ ေခၚၾကတယ္။ အိုေကနာမည္နဲ႔ စားေဆးေရာ ထိုးေဆးေရာရွိပံုရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ သိပ္မသိပါ။ တကမာၻလံုးမွာ အမ်ိဳးသမီးၾကီးငယ္ သန္းေပါင္း ၁ဝဝ သံုးေနၾကတယ္။ ေနာက္ေပၚ စားေဆးထဲမွာ အေဟာင္းေတြထက္ ေဟာ္မုန္းေလွ်ာ့ထည့္ထားလို႔ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြ နည္းေစတယ္။ ထိေရာက္မႈလဲ ရွိပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ...

အိပ္ယာထရင္ ညကလာတဲ့ (ကြန္မင့္) ေတြကိုလိုက္ဖတ္ရတဲ့အလုပ္နဲ့ စပါတယ္။ ကေန႔ အေတာ္မေခ်ာင္ပါ။ ခုထိ မျပီးႏိုင္ေသးဘူး။ အမ်ားဆံုးက One-Sided Arguments မဟာအမွားၾကီး၊ ဧရာဝတီသတင္း = စင္ကာပူဖိုရမ္တြင္ အစိုးရသစ္အား ေဝဖန္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီကြန္မင့္ေတြထဲမွာ ဒီ (၂) လည္းပါလို႔ လင့္ေတြလိုက္ရွာရေသးတယ္။ လေရာင္ ထြန္း ကိုတုိင္မၾကားရလို႔မယံုပါ Soe Naing ဟုတ္တယ္ ေညး။ ကီြးလည္း ယံုဘူး။ Myanmar Forum 2016 Date: 20 May 2016 Time: 08.30 am - 5.15 pm ABOUT THE FORUM ISEAS-Yusof Ishak Institute, in partnership with the University of Michigan’s Center for Southeast Asian Studies, will convene the Myanmar Forum 2016 on 20 May 2016. This one-day Forum will engage Myanmar country specialists, business and government practitioners with an international audience of public and private sector actors interested in Myanmar’s development, to discuss the road ahead for Myanmar in 2016 and beyond. The Forum’s value over other discussions on Myanmar lies in the informed assessment by those involved in various aspects of the c...