Pregnancy and Varicose veins ကိုယ္ဝန္နဲ႔ ေသြးေၾကာထံုးျခင္း

သမီးအရပ္က ၅ ေပပါ။ ပထမသားႀကီးနဲ႔ ယခုကိုယ္ဝန္က ၇ နွစ္ျခားပါတယ္ဆရာ။ ပထမသားတုန္းက ကိုယ္ဝန္ ၇ ေက်ာ္မွ အေႀကာထံုးပါတယ္ဆရာ။ ဗိုက္ခြဲေမြးပါတယ္။ ယခုဒုတိယကိုယ္ဝန္က ၃ လေလာက္ကစျပီး အေႀကာထံုးပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ကေလးယူဖို႔ လြယ္ကူပါ့မလားသိပါရေစ။ ေနာက္သားေၾကာျဖတ္ရင္ အေၾကာတက္တယ္တယ္ေျပာႀကပါတယ္။ ဟုတ္မဟုတ္ သိခ်င္လို႔ပါ။ ယခုအခ်ိန္ထိ သမီးအလုပ္လုပ္ေနရဆဲပါ။ ပထမသားတုန္းက ၆ ရက္ေျမာက္မွာ  အသားဝါေႀကာင့္ exchange တစ္ခါလုပ္ရပါတယ္ဆရာ။ ယခုကိုယ္ဝန္ကိုလည္း သားကဲ့သို႔ျဖစ္မွာ စိုးရိမ္မိပါတယ္ဆရာ။
မိဘနဲ႔ေဝးေနသျဖင့္ ယခင္ကကေလးအတြက္ နားမလည္ခဲ့မသိခဲ့လို ေသြးလဲခဲ့ရပါတယ္။ ယခု ဆရာ့ကို မိဘကဲ့သို ့  အားကိုး ေလးစားမိပါတယ္။ ေနာက္ျပီး ေသြးေၾကာထံုးတာေတြက ကေလးေမြးျပီး မေပ်ာက္ခဲ့ရင္ ဘယ္လိုကုသမႈမ်ိဳး  လိုက္နာရမလဲဆိုတာ လမ္းညႊန္ေပးပါအံုးရွင္။

ေသြးျပန္ေၾကာထံုးတာ အျဖစ္မနည္းပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ျဖစ္တာလည္း မနည္းပါ။ ေနရာတကာမွာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျခေထာက္မွာအျဖစ္မ်ားတယ္။ မိန္းမကိုယ္မွာလည္းျဖစ္တယ္။ လိပ္ေခါင္းဆိုတာလည္း ဒီသေဘာျဖစ္တာပါပဲ။ အေနရခက္တာ၊ ေလးလံတာ၊ ကိုက္ခဲတာ၊ ပူေလာင္တာေတြခံစားရမယ္။ တေနကုန္သြားခ်ိန္မွာ ပိုခံစားရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မွာသာျဖစ္သူက ေသြးျပန္ေၾကာေပၚကို ကိုယ္ဝန္ကဖိေနလို႔။ ေမြးျပီးေပ်ာက္သူလည္းရွိတယ္ မေပ်ာက္သူလည္းရွိတယ္။ ၾကာၾကာရပ္ေနရသူေတြ က်ား-မ မေရြးျဖစ္တယ္။ မ်ိဳးရိုးလိုက္တာလည္း ရွိတယ္။ သားေၾကာျဖတ္လို႔ ဒီဟာမ်ိဳးမျဖစ္ပါ။

- ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း ေန႔စဥ္လုပ္ပါ။
- ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိသင့္တာထက္မပိုေစနဲ႔။
- နားရခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္ကိုျမွင့္တင္ထားပါ။
- ေျခေထာက္ကို ခ်ိတ္မထိုင္ပါနဲ႔။
- အိပ္ရင္ ဘယ္ဖက္ေစာင္းအိပ္ပါ။ ေျခေထာက္ၾကား အခုအခံထားအိပ္ပါ။
- Graduated-compression stockings ဒီေရာဂါအတြက္ အထူးလုပ္ထားတဲ့ေျခအိတ္ သံုးႏိုင္ပါတယ္။
- ေဆးနဲ႔မရပါ။ ကိုယ္ဝန္မွာ ေသာက္ရမယ့္ေဆးေတြသာ လိုပါတယ္။
- ေမြးျပီးေနာက္ ၃-၄ လ မွာသက္သာလာမယ္။ တခ်ိဳ႕ကပိုၾကာတယ္။
- ကံဆိုးရင္ အနာေပါက္တယ္။ superficial venous thrombosis ေသြးေၾကာပိတ္တာျဖစ္တယ္။ နာလာမယ္။ ပူေနမယ္။ နီေနမယ္။ ကိုယ္ပူတတ္တယ္။ ခ်မ္းႏိုင္တယ္။ ပိုေသေဆးလိုႏိုင္တယ္။ အနာသက္သာေဆးလိုတယ္။ deep venous thrombosis (DVT) ေခၚတဲ့ဆိုးတဲ့ေရာဂါနဲ႔ေတာ့ မတူပါ။

- Varicose veins ေသြးျပန္ေၾကာထံုးျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/varicose-veins.html
- Spider veins ပင့္ကူေသြးျပန္ေၾကာမ်ား http://doctortintswe.blogspot.com/2015/02/spider-veins.html
- Neonatal jaundice ေမြးစကေလး အသားဝါျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/neonatal-jaundice_25.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂ဝ-၄-၂ဝ၁၅