Sciatica (2) စိုင္ယာတီကာ အေၾကာနာ(၂)

မ ၅၁ ႏွစ္။  ျဖစ္တာ ၁၀ႏွစ္။ ဆရာ့စာဖတ္မွ စိုင္ယာတစ္ကာ ျဖစ္ မွန္းသိရပါတယ္။ ရာသီ ၄ လ ၁ၾကိမ္။ အိမ္ေထာင္ အတူမေန။

ေပါင္ေနာက္ကေန ေအာက္ကိုတန္းျပီး နာေနတာကို စိုင္ယာတီကာေခၚတယ္။ နာတာရွည္ခံစားရတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီေရာဂါျဖစ္ရင္ ျဖစ္တဲ့ဘက္မွာ နာယံုသာမက၊ အားနည္းေနမယ္၊ ထံုေနမယ္၊ က်င္ေနပါအံုးမယ္။ Sciatica စိုင္ယားတစ္ အာရံုေၾကာေပၚမွာ ဖိအားသက္ေရာက္ေနတာနဲ႔ သူ႔ကိုထိခိုက္ဒဏ္ရာရလို႔ ျဖစ္လာတာပါ။ ဒီအာရံုေၾကာက ခါးကေန အရင္းခံျပီး ေအာက္ဆင္းတယ္။ ဘယ္တေခ်ာင္း ညာတေခ်ာင္း ရွိတယ္။ တဖက္သာျဖစ္တာကမ်ားပါတယ္။ ေပါင္ေနာက္ဖက္၊ ေျခသလံုးေနာက္ဖက္ကေန ေျခဖဝါးအထိနာတယ္။

ေရာဂါပင္ရင္းမဟုတ္ပဲ ေရာဂါလကၡဏာသာျဖစ္တယ္။
• Slipped disk ခါးဆစ္လႊဲတာ၊
• Spinal stenosis ခါးရိုးကြင္းက်ဥ္းတာ၊
• Piriformis syndrome တင္ပါးဆံုရိုးကြင္းက်ဥ္းတာ
• Pelvic injury or fracture တင္ပါးဆံုရိုးကြင္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာနဲ႔
• Tumors အက်ိတ္ (ကင္ဆာ) ေတြကေနျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ထံုက်င္ေနတယ္။ ကိုက္ခဲသလိုေနမယ္။ ပူေလာင္သလိုေနမယ္။ ဆိုးရင္ အေနအထိုင္ အလုပ္ပ်က္ေအာင္နာမယ္။ လႈတ္မရေအာင္အထိဆိုးတတ္ေသးတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုး-ႏွာေျခရင္ပိုနာတယ္။ အိပ္ယာထျဖစ္ျဖစ္ မနက္ထျဖစ္ျဖစ္နာမယ္။ ဒူးေကြးရင္ ေပၚလာတတ္တယ္။ ေရွ႕ကုန္းရင္ဆိုးတယ္။ ေနာက္လွန္ရင္ဆိုးတယ္။ ၾကြက္သားတုန္႔ျပန္မႈအားနည္းေနမယ္။ ထံုျပီး နာမွန္း ပူမွန္းမသိျဖစ္မယ္။ ထိုင္ေနရာကေန ေျခေထာက္ကို ဆန္႔တန္းလိုက္ရင္နာမယ္။

• X-rays ဓါတ္မွန္
• CT scan, MRI scan ရိုက္ျပီးစစ္ေဆးရတယ္။

ကုသရာမွာ ဘာလို႔ျဖစ္ေနသလဲဆိုတာကိုကုရမယ္။
• တခ်ိဳ႕မွာ အလိုလိုသက္သာလာမယ္။
• ေရခဲကို ၄၈-၇၂ နာရီၾကာကပ္ျပီး၊ အပူကပ္ပါ။
• Ibuprofen (Advil, Motrin IB) or Acetaminophen (Paracetamol/Tylenol) ေဆးေတြေသာက္ႏိုင္တယ္။
• နားေနေပမဲ့ သက္သာမယ္။ လူတိုင္းကိုေတာ့ အနားမခိုင္းပါ။ တိုးေနခ်ိန္မွာ အလုပ္ေလွ်ာ့လုပ္ျပီး တေျဖးေျဖးခ်င္း တိုးလုပ္ပါ။
• ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ အေလးအပင္မတာ၊ ခါးကိုလိမ္ေကာက္တာဆင္ျခင္ပါ။ ၆ ပါတ္ၾကာ။
• ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ။
• မရေသးရင္ ေရာင္ေနတဲ့ေနရာမွာ ေဆးထိုးႏိုင္တယ္။
• ၾကြက္သားေျပေလွ်ာ့ေဆး တခ်ိဳကိုေပးတယ္။
• Lumbar disc herniation ခါးရိုးဆစ္လႊဲတာကို ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ဘို႔ တခ်ိဳ႕မွာလိုတယ္။

Cervical Spondylosis လည္ပင္း က်ီးေပါင္းတက္ေနပါတယ္ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/06/cervical-spondylosis.html
Low Back Pain ခါးနာ သက္သာေစရန္ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/low-back-pain.html
Lumbar spondylosis ခါးရိုးက်ီးေပါင္းတက္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/lumbar-spondylosis.html
Mid Back Pain ေက်ာလယ္ကနာျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/mid-back-pain.html
NSAIDs (1) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2012/06/nsaids.html
NSAIDs (2) အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို ေလ့လာျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/nsaid.html
Sciatica (1) စိုင္ယာတီကာ အေၾကာနာ (၁) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/sciatica.html
Sciatica (2) စိုင္ယာတီကာ အေၾကာနာ (၂) http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/sciatica-2.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ