Salt ဆားမ်ားလြန္းလို႔ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ေသဆံုးေနရသူေပါင္း တႏွစ္မွာ ၁႕၆၅ သန္းရွိ
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု မွာ သုေတသနလုပ္ထားတာကိုသာ ေဖၚျပႏိုင္ပါတယ္။
၁။ ေပါင္မုန္႔စသည္ = စားသမွ်ဆားရဲ႕ ၇႕၂% ၇႕၄%
၂။ ျပဳျပင္ထားတဲ့အသား = ၅႕၅% ၅႕၁%
၃။ ပစ္ဇာ = ၅% ၄႕၉%
၄။ အသား = ၄႕၅% ၄႕၅%
၅။ စြပ္ျပဳပ္ = ၄႕၂% ၄႕၃%
၆။ ဘာဂါ + ဆင္းဒဝစ္ခ်္ = ၄႕၅% ၄%
၇။ ဒိန္ခဲ = ၃႕၉% ၃႕၈%
၈။ အသားဟင္းမ်ား = ၃႕၅% ၃႕၃%
၉။ ပါစတာစသည္ = ၃႕၄% ၃႕၂%
၁ဝ။ သြားရည္စာ = ၂႕၈% ၃႕၁% ။
တေန႔မွာ ဆား ၃႕၂၆၆ ဂရမ္ လဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းခြဲ စားသံုးတယ္။ လဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းသာ စားသင့္တယ္လို႔ အၾကံျပဳခ်က္ထုတ္ထားပါတယ္။
ျမန္မာအစားအစာေတြအတြက္ သုေတသနမေတြ႔ေသးပါ။ ကိုယ္စားတာ ငန္သလား ကိုယ္တိုင္သိၾကပါမယ္။ ဆိုဒီယမ္ကို ဆားတမ်ိဳးထဲကေနရေနၾကတာ မဟုတ္ပါ။ ဆားနဲ႔လုပ္ရတဲ့အစားအစာေတြ မ်ားလြန္းတယ္။ သိပ္မသိဘဲ သံုးေနၾကတာက MSG ဟင္းခ်ိဳမႈန္႔ျဖစ္တယ္။ အိမ္သံုးဆားရဲ႕ ၃ ပံု ၁ ပံု ပါတယ္။ ဟင္းခ်ိဳမွဳန္႔ရဲ႕ ျပႆနာတခုက စြဲတာျဖစ္တယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါမွာ အငန္ေလွ်ာ့ေလ သက္သာေလျဖစ္တယ္။ ကိုယ္ေရာင္ေနသူတိုင္းဟာ အငန္မတည့္ပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၅-၈-၂ဝ၁၄
၁၅-၈-၂ဝ၁၇
Comments
Post a Comment