Cirrhosis Diet အသည္းေျခာက္ အစားအေသာက္

၁။ ဆရာရွင့္ သမီးက ႕႕႕႕႕ ကပါရွင့္။ သမီးေမေမက အသည္းေျခာက္ေနတာပါ။ ဟင္းႏုႏြယ္၊ ကိုက္လံ၊ ပဲပင္ေပါက္တို႔နဲ႔ မတည့္ဘူးလို႔ေျပာလို႔ပါ။ ဟုတ္ပါသလားရွင့္။ ဒီေရာဂါရွင္ေတြအတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအစာေလးေတြကို ေျပာျပေပးေစလိုပါတယ္ရွင့္။

၂။ ဆရာ ကြ်န္ေတာ္က နယ္စပ္မွာ က်န္းမာေရးလုပ္သားေဆးမွဴးလုပ္ေနပါတယ္။ ေဆးစာေတြမွာ အသည္းေျခာက္ေနသူဟာ အသားဓါတ္မစားနဲ႔ စားပါဆိုျပီး ဖတ္ရတယ္ဆရာ။ ဘယ္ဟာက မွန္ပါသလဲ။

• အသည္းေျခာက္ေနသူဟာ အသီးေတြ၊ အသီးအႏွံေတြ၊ ျဖဴေဖြးသြားေအာင္လုပ္မထားတဲ့ ဆန္-ဂ်ံဳ နဲ႔ အဲဒီကလုပ္တဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ (ပရိုတင္း) ဓါတ္ပါအစားေတြက ေကာင္းပါတယ္။
• ေန႔စဥ္ဗီတာမင္ေတြပါျဖည့္ေသာက္တာ ေကာင္းတယ္။ (ေက)၊ (ေအ)၊ (ဒီ) နဲ႔ (အီး) လိုႏိုင္တယ္။ သိထားဘို႔က မွ်တ-လံုေလာက္တဲ့ အစားအစာေတြစားေနသူမွာ ဒီဗီတာမင္ေတြက ပါေနျပီးျဖစ္တယ္။
• ဘာေတြေရွာင္ရမလဲ (၁) အရက္ နဲ႔ (၂) အဆီမ်ားအစားအေသာက္ေတြျဖစ္တယ္။
- အသည္းေျခာက္တာက အရက္မေသာက္လဲျဖစ္ေပမဲ့ အသည္းေျခာက္ေနသူတိုင္း အရက္ေရွာင္သင့္တယ္။
- အဆီကို အသည္း (အသည္းအရည္ + သည္းေျခရည္) ကခ်က္လုပ္တာမို႔ အသည္းေျခာက္ေနရင္ မခ်က္ႏိုင္ပါ။ သတိထားဘို႔က အဆီ+ ဆီကို လံုးဝေရွာဘို႔မဟတု္ပါ။ အနည္းဆံုးလိုအပ္ခ်က္ရဘို႔လိုတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းတဲ့ဟင္းခ်က္ဆီ၊ အေစ့အဆံေတြ၊ ငါးနဲ႔ အသီးအႏွံအဆီေတြစားသင့္ပါတယ္။
• အသည္းေျခာက္သူေတြမွာ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္ႏိုင္တာ (၃) မ်ိဳးရွိတယ္။ (၁) Ascites ေရဖ်င္း၊ (၂) Hypoglycemia သၾကားဓါတ္နည္းတာနဲ႔ (၃) Encephalopathy ဦးေႏွာက္ထိခိုက္တာ။
• Ascites ေရဖ်င္းရွိေနသူဆိုရင္ ဆားေလွ်ာ့ရမယ္။ ေခတ္ေပၚ ဆိုင္ကေန အလြယ္ဝယ္ရတဲ့ အစားအေသာက္ေတြမွာ (ဆိုဒီယမ္) ဓါတ္ မ်ားၾကတယ္။
• Hypoglycemia သၾကားဓတ္နည္းေနသူဆုိရင္ အစားကို အၾကိမ္မ်ားမ်ား စားေပးရမယ္။
• Encephalopathy ဦးေႏွာက္ကိုထိခိုက္မႈရွိေနသူဆိုရင္ အသည္းေရာင္ေနသူေတြလိုဘဲ (ပရိုတင္း) ဓါတ္ကို ႏိိုင္ေအာင္ အလုပ္လုပ္မေပးႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးထဲမွာ (ပရိုတင္း) ဓါတ္ေတြ ပိုမ်ားေနမယ္။ (အမိုးနီးယား) ဓါတ္ေတြ မ်ားေနမယ္။ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္ (ပရိုတင္း) ေလွ်ာ့စားသင့္တယ္။

Cirrhosis အသည္းေျခာက္ေရာဂါ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/cirrhosis.html
Cirrhosis Diet အသည္းေျခာက္ အစားအေသာက္ https://doctortintswe.blogspot.com/2014/12/cirrhosis-diet.html
Primary biliary cirrhosis အသည္းေျခာက္ေရာဂါ (၂) https://doctortintswe.blogspot.com/2017/08/primary-biliary-cirrhosis.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Comments

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး