Flu တုပ္ေကြး အေျခအေန

ကြ်န္ေတာ့္ဖရင္းထဲက ဆရာဝန္တဦး တင္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။

၁။ ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုးတိုင္း ပါးစပ္နဲ႔ ႏွာေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ထားပါ၊ တစ္ရွဴးသံုးပါ။ တစ္ရွဴးကို စနစ္တက်စြန္႔ပစ္ပါ။
၂။ လက္ကို မၾကာမၾကာေဆးပါ။ ဆပ္ျပာနဲ႔ေရ သို႔မဟုတ္ အရက္ပ်ံပါ လက္ေဆးရည္သံုးပါ။
၃။ ေနမေကာင္းရင္ အိမ္ျပင္မထြက္ပါနဲ႔။ တုပ္ေကြးလို႔ထင္ရင္ ေဆးရံု-ေဆးခန္းျပသပါ။
၄။ တုပ္ေကြးျဖစ္ေနသူနဲ႔ တမီတာအကြာမွာသာေနပါ။ သူနဲ႔ ထိေတြ႔ဆက္ဆံမႈ အတတ္ႏိုင္ဆံုးမလုပ္ပါနဲ႔။
၅။ လူနာေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ေနတဲ့ ဆရာဝန္ ဆရာမေတြ ႏွာေခါင္းစည္းသံုးပါ။

အခုထိ လူအမ်ားစုကို ႏွာေခါင္းစည္းတပ္သြားလာပါလို႔ တရားဝင္ညႊန္ၾကားခ်က္ မရွိေသးပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၇-၇-၂ဝ၁၇
ည ၁ဝ နာရီ၊ ၂၁ မိနစ္။
Photo from Ye Hla ေက်းဇူး။

Comments

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး