Oestrogel အီစထိုဂ်ဲလ္ ေဟာ္မုန္းေဆး

ဆရာ မဂၤလာပါရွင္။ ကၽြန္မ အသက္ ၄၂ ပါ။ အိမ္ေထာင္ရိွပါတယ္။ သာသမီးမရိွပါ။ အသက္ ၄၀ မွာ သားအိမ္အလံုးေၾကာင့္ သားအိမ္နဲ႔ပတ္သက္တာ အားလံုးထုတ္လိုက္ရပါတယ္။ ထုတ္ျပီးေနာင္ပိုင္း ပူလိုက္ေအးလိုက္နဲ႔ အရမ္းခံရလို႔ OG က ေဟာ္မုန္းေဆး Renorma ေသာက္ခိုင္းပါတယ္ ေသာက္ခ်ိန္ သက္သာေပမဲ့ ျဖတ္လိုက္တာနဲ႔ ျပန္ခံစားရလို႔ အျမဲေသာက္ေနရပါတယ္ဆရာ။ အခု OG က ပံုပါ ဂ်ယ္လိမ္းေဆးကို ညႊန္းပါတယ္ဆရာ။ ဂ်ယ္လိမ္းေဆးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးနဲ႔ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလး သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ေသာက္ေဆးနဲ႔ လိမ္းေဆး ဘယ္အမ်ိဳးစားက ပိုသင့္ေတာ္လည္းလဲ သိခ်င္လို႔ပါဆရာ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ အရမ္းလဲသတိေမ႕ လာျပီး အရမ္းလဲစိတ္တို တတ္လာပါတယ္ဆရာ။ မွတ္ဥာဏ္တြက္ ဘာေဆးေသာက္သင့္ပါသလဲဆရာ။ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္။

အီစထိုဂ်ဲလ္ထဲမွာ Estradiol ေခၚအမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းပါတယ္။ ေသြးဆံုးသူေတြ၊ မ်ိဳးဥအိမ္ႏွစ္ဖက္လံုး ထုတ္လိုက္ရသူေတြကို ေပးတယ္။ သားအိမ္မထုတ္ရေသးသူတခ်ိဳ႕ကို လစဥ္ ၁၂ ရက္ကေန ၁၄ ရက္သံုးေစတယ္။ သားအိမ္မထုတ္ရေသးသူတခ်ိဳ႕ကို Progestogen ပရိုဂ်က္စတိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းနဲ႔လည္းတြဲေပးတာရွိတယ္။ သားအိမ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ဘို႔ လိုအပ္သူေတြကို ေပးတယ္။ အျပည့္အဝကာကြယ္မႈေတာ့မဟုတ္ပါ။

အီစထိုဂ်ဲလ္ ေဟာ္မုန္းေဆးဟာ Osteoporosis ေခၚအရိုးအားနည္းေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္ပါ အသံုးက်တယ္။
ေဆးကို တေန႔မွာ တခါသာသံုရတယ္။ မ်ိဳးပြါးလမ္းသန္႔ရွင္းေရးလိုတယ္။ အမ်ိဳးသမီး တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးစာဖတ္ပါရန္။ မလိုပဲအပိုေတြေၾကာင့္ ေရာဂါရေစတတ္တယ္။ ေဆးလိမ္းမဲ့ေမြးလမ္းေျခာက္ေသြ႔ေနတာေကာင္းတယ္။ ေဆးလိမ္းတဲ့ေနရာ (လက္၊ ေပါင္) မွာ အနာအဆာမရွိတာေကာင္းတယ္။ ေဆးလိမ္းျပီး ၅ မိနစ္ေလာက္သည္အတိုင္းထားရမယ္။ ခရင္မ္၊ ေပါင္ဒါ၊ သနပ္ခါးစသည္ကို ေနာက္ထပ္တနာရီအတြင္း မသံုးပါနဲ႔။ မ်က္စိထဲမဝင္ေစပါနဲ႔။ ေဆးကိုင္တဲ့လက္ေဆးပါ။ ရင္သား၊ မိန္မကိုယ္နဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ မလိမ္းပါနဲ႔။ မိန္းမကိုယ္ထဲထည့္ရတာက သီးသန္႔ရွိတယ္။

သန္႔ရွင္းေရးသံုးေဆးေတြ (benzalkonium or benzothonium chloride products) ပါတာကို ေဆးလိမ္းတာနဲ႔ မတြဲပါနဲ႔။ အရက္ပ်ံမ်ားတဲ့ (astringents, sunscreens) နဲ႔ (salicylic acid, lactic acid) ပါတဲ့ေဆးေတြလည္း အခုလိမ္းေဆး လိမ္းတာနဲ႔ မေရာေစနဲ႔။ ေဆးကို ေန႔စဥ္အခ်ိန္တူမွာလိမ္းသင့္တယ္။

ရင္သားစစ္ေဆးတာ သူမ်ားေတြထက္ပိုဂရုစိုက္ေနရမယ္။ ေသြးေၾကာထဲေသြးခဲမႈျဖစ္ႏိုင္ေျခ သူမ်ားထက္ ပိုမ်ားတာသတိျပဳပါ။ မိုင္ဂရင္းနဲ႔ ေသြးတိုလည္း သတိထားပါ။ စိတ္ဓါတ္က်သလား သတိျပဳပါ။ မ်ိဳးပြါးလမ္းေရာဂါ တခုခုရွိထားသူေတြက သတိနဲ႔သာသံုးရမယ္။ ရင္သားကင္ဆာ၊ Fibrocystic breast disease ဖိုက္ဘရိုဆစ္စတစ္ ရင္သားေရာဂါ၊ Fibroids သားအိမ္အလံုး၊ Endometriosis အင္ဒိုမီထရီယိုးဆစ္ေရာဂါ၊ Endometrial hyperplasia သားအိမ္ေရာဂါ၊ Deep vein thrombosis ေသြးျပန္ေၾကာပိတ္ျခင္း၊ Pulmonary embolism အဆုပ္ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္း၊ Warfarin ေသြးက်ဲေဆးေသာက္ေနသူ၊ Obese အဝလြန္သူ၊ Varicose veins ေသြးေၾကာထံုရွိသူ၊ Smokers ေဆးလိပ္ေသာက္သူ၊ High blood pressure ေသြးတိုးရွိသူ၊ Diabetes ဆီးခ်ိဳရွိသူ၊ Cholesterol ကိုလက္စေထာ မ်ားေနသူ၊ Gallbladder disease သည္းေျခအိတ္ေရာဂါရွိသူ၊ SLE ေရာဂါရွိသူ။

ေဘးထြက္သက္ေရာက္မႈမ်ား
ပ်ိဳ႕-အန္၊ ဗိုက္ေအာင့္၊ ရင္ျပည့္၊ ေလတက္၊ အစာမေက်၊ ေသြးနည္းနည္းဆင္း၊ ေမြးလမ္းမိႈဝင္ျခင္း၊ ရင္သားနာ၊ ကိုယ္ေရာင္၊ ေခါင္းကိုက္၊ အားကုန္၊ လိင္စိတ္ေျပာင္းလဲျခင္း၊ ရာသီမလာခင္ျဖစ္တတ္တာမ်ိဳးခံစားရျခင္း၊ စိတ္ဓါတ္က်၊ စိုးရိမ္စိတ္ကဲ၊ ေခါင္းမူး၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေျပာင္းျခင္း၊ ေသြးဖိအားတက္ျခင္း၊ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ အိပ္ေရးခက္ျခင္း၊ အေရျပားအနီကြက္၊ အသားဝါ၊ အေရျပားအစက္အေပ်ာက္၊

• MCI လူၾကီးေရာဂါ တခု https://doctortintswe.blogspot.com/2016/10/mci.html
• Memory loss သတိေမ့ျခင္း https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/memory-loss.html
• Menopause (1) ေသြးမဆံုးခင္နဲ႔ ေသြးဆံုးရင္ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ (၁) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/menopause-1.html
• Menopause (2) ေသြးမဆံုးခင္နဲ႔ ေသြးဆံုးရင္ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ (၂) https://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/menopause-2.html
• Vitamins and memory ဗီတာမင္ေတြက မွတ္ဥာဏ္တိုးေစႏိုင္သလား https://doctortintswe.blogspot.com/2015/03/vitamins-and-memory.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၂-၇-၂ဝ၁၇