Friday, November 22, 2019

Chemotherapy ခီမိုအတြက္ (၁၅) ခ်က္

Chemotherapy ခီမိုလို႔ အတိုေကာက္ေခၚတဲ့ ခီမိုသာရာပီဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို သတ္တဲ့ ဓါတုေဆးေတြ ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ဆာကို ေဆးေပးကုသနည္းရဲ႕ အေျခခံက်တဲ့ ဆိုးဝါးတဲ့ အခ်က္တခုကေတာ့ ဒီေဆးေတြက ဘာဆိုဘာမွ မေရြးဘဲ၊ ဘာတခုမွ ၾကည့္မေနဘဲ၊ မ်က္ႏွာမလိုက္ဘဲ၊ ဖ်က္ဆီးတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ျဖစ္တယ္။ ကင္ဆာေဆးေရြးတဲ့အခါ ကင္ဆာအမ်ိဳးအစားနဲ႔ ျပန္႔ေနတဲ့ သေဘာသဘာဝကို ၾကည့္ေရြးရတယ္။

တခ်ိဳ႕ေဆးေတြက ဆဲလ္အဆိုးေတြရဲ႕ ဒီအင္ေအကို တိုက္ရိုက္ဖ်က္ဆီးတယ္။ တခ်ိဳ႕ေဆးေတြက ဆဲလ္အဆိုး မ်က္ႏွာျပင္မွာရွိတဲ့ အခ်က္ျပေနရာကို သက္ေရာက္ျပီး ဆဲလ္အဆိုးေတြဆီကို သတင္းစကား ေရာက္မလာေစေအာင္ လုပ္တယ္။ ေဆးေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္ကေတာ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္တယ္။ ေဆးကို ပါးစပ္ကေနေသာက္ေသာက္၊ ေသြးေၾကာထဲထိုးထိုး တကုိယ္လံုးကို သက္ေရာက္တယ္။ ေဆးတခ်ိဳ႕ကို၌က ကင္ဆာျဖစ္ေစေသးတယ္။ ကင္ဆာ ဆရာဝန္ေတြကိုယ္တိုင္က သူတို႔မွာ ကင္ဆာျဖစ္လာရင္ ၈ဝ% က ခီမိုမယူခ်င္ၾကဘူးတဲ့။ ဒါမ်ိဳးေပးရရင္ လူနာရဲ႕ အသည္းနဲ႔ ခုခံမႈစနစ္ကေန အဆိပ္အေတာက္ေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ရွင္းေပးရတယ္။

လူ႔ကိုယ္မွာ အလွ်င္အျမန္ပြားေနတဲ့ လက္သည္း၊ ေသြး၊ အစာအိမ္ နဲ႔ ဆံပင္တို႔ဟာ သက္ေရာက္တာ ခံရတာ သိသာတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္တာက တကယ္ဆိုးတယ္။ လူနာႏုန္းခ်ိသြားမယ္။ ေသြးနီဥနည္းေစလို႔ ေအာက္စီဂ်င္ သယ္ပို႔ရာမွာ ထိခိုက္တယ္။ ေသြးျဖဴဥနည္းလို႔ ခုခံစြမ္းနည္းျပန္တယ္။ ေဆးယူေနရင္း ၆ ပါတ္ၾကာရင္ လူနာ စိတ္ဓါတ္က်လာႏိုင္တယ္။ လူလည္း ပိန္က်လာမယ္။ ေဆးေတြက ထိေရာက္တာေတာ့ မွန္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္း မတူဘူး။
ေဆးသစ္ေတြလဲ ဆက္ေပၚေနပါတယ္။ ဥပမာ Biologics (Mono-clonal antibodies) ေဆးျဖစ္တယ္။ ပစ္မွတ္ကို ဦးတည္တယ္။ လူတိုင္းကိုသက္ေရာက္တာမတူပါ။ ဥပမာ HER-2 positive အမ်ိဳးသမီး ၂ဝ% မွာသာ Herceptin ေဆးသက္ေရာက္တယ္။ ဘယ္လိုဘဲျဖစ္ေနေန သူ႔ထက္ေကာင္းတာ မရွိေသးသ၍ သံုးေနၾကရတယ္။ အဆံုးအျဖတ္ဟာ လူနာ့လက္ထဲမွာ ရွိပါတယ္။

ခီမိုအတြက္ (၁၅) ခ်က္
၁။ (ခီမို) မယူခင္ အေၾကာင္းစံုသိေအာင္လုပ္ထားပါ။ ဆရာဝန္ကိုေမးပါ။ ဘယ္ေဆးလဲ၊ ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲ၊ ဘာကို ဘယ္အထိ ေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္မလဲ။ ကင္ဆာအက်ိတ္ ေပ်ာက္သြားမွာလား။ အက်ိတ္ေသးသြားမွာလား။ ျပန္ျဖစ္ႏိုင္သလား။ ဘယ္ေတာ့ေလာက္လဲ။ ဘယ္လိုသတိထားစရာေတြ ရွိသလဲ။ ထိေရာက္မႈကို ဘယ္လို တိုင္းတာမလဲ။ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြက ဘာေတြလဲ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျပီး အားယုတ္လာရင္ ဘာလုပ္မလဲ။ ေဆးေၾကာင့္ ကေလးရႏိုင္စြမ္းကို ထိခိုက္မလား။

၂။ ျပင္းတဲ့ေဆးအတြက္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။ ဥပမာ Astragalus, Cat´s Claw, Turmeric (curcumin) နဲ႔ Echinacea ေတြသံုးရင္ ကိုယ္ခံစြမ္းအား တိုးတက္ေစႏိုင္တယ္။ Natural Selection shop ဆိုတဲ့ အသိအမွတ္ျပဳ တိုင္းရင္းေဆးဆိုင္မွာ အေသအျခာ ေလ့လာဝယ္ယူႏိုင္တယ္။

၃။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့ အစာအဟာရေတြ စားသံုးပါ။ ဆားေလွ်ာ့စားပါ။ ပိုဆက္စီယမ္ ၾကြယ္ဝတာ ပိုစားေပးပါ။ တိရစာၧန္အဆီ ေရွာင္ပါ။

၄။ တျခားေဆးကုသနည္းေတြကိုလဲ အားကိုႏိုင္တယ္လို႔ အၾကံျပဳတာလဲရွိတယ္။ အာဟာရၾကြမ္းက်င္သူ။

၅။ ကင္ဆာေဆးယူေနတံုးမွာ ေရ တေန႔မွာ ၃ လီတာေသာက္ပါ။ ပူဒီနံရြက္ျပဳတ္ရည္၊ ခ်င္းျပဳတ္ရည္ေတြကိုလဲ သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္။

၆။ အန္တာသက္သာေစေအာင္ ထမင္းကို တခါစား နည္းနည္းသာစားပါ။

၇။ ႏြားႏို႔၊ ႏို႔ထြက္စာေတြ ေရွာင္ပါ။

၈။ အင္တီေအာက္စီဒင့္ေတြ ေကာင္းတယ္ဆိုတာ အားလံုးကေတာ့ သေဘာမတူေသးပါ။ အသီးေတြနဲ႔ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြကိုလဲ ဒါေတြနဲ႔တြဲျပီး မ်ားမ်ားစားပါ။ Astragalus အက္စထြာဂလပ္စ္၊ ဗီတာမင္ဒီ၊ လဘက္ရည္ၾကမ္းနဲ႔ ေဆးဘက္ဝင္မိႈေတြက အက်ိဳးရွိေစတယ္လို႔ ယူဆတယ္။ နႏြင္းမံႈ႕၊ ငါးၾကီးဆီ၊ ခ်င္း (ဂ်င္း) ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ႔ တေစာင္းလက္ပတ္ေတြကလဲ ေရာင္ရမ္းတာကို သက္သာေစမယ္။ ေခ်ာေန ျဖဴေနေအာင္ ခြ်တ္မထားတဲ့ အေစ့အဆံေတြ စားေပးပါ။

၉။ ဗီတာမင္ေက၊ ဘီနဲ႔ ပရိုဘက္တစ္ေတြကလဲ သင့္တယ္။ Cat´s claw, Echinacea နဲ႔ Cassie tea (Essiac) ေတြ ေကာင္းတယ္။ Pau D´arco, Oregano နဲ႔ သစ္ၾကမ္းပိုးေတြက Yeasts ရိစ္ကို သက္သာေစမယ္။

၁ဝ။ Coriolus powder 4 grams ေတြကို တေန႔ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။ MGN-3 ဆိုတာလည္း အတူတူေကာင္းတယ္။ ေစ်းၾကီးတယ္။

၁၁။ သဘာဝတိုင္းရင္းေဆး Silybum marianum 200mg နဲ႔ Soya lecithin ေတြကလည္း ေကာင္းေစတာေတြ႔တယ္။

၁၂။ ကိုယ္က်န္းမာေရးေရာ စိတ္က်န္းမာေရးပါ တိုးတက္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ အႏွိပ္ခံတာ Reflexology နည္းေတြလဲ လုပ္သင့္တယ္။ တရားထိုင္တာ၊ ေယာဂ က်င့္တာကလဲ အက်ိဳးေပးတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။

၁၃။ ေဆးတခါရျပီးတိုင္း တခါအားယုတ္မွာကို သိထားပါ။ အနားယူပါ။

၁၄။ အရက္ေရွာင္ပါ။ ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ႔။

၁၅။ ခီမိုယူျပီးေနာက္မွာ ဆားခါး နဲ႔ သံလြင္ဆီသံုးျပီး အသည္းရွင္းတာလုပ္ပါ။ သိထားဘို႔က ၆-၈ ပတ္ ေနမွသာ ဓါတုသက္ေရာက္မႈေတြ ကင္းရွင္းမယ္။

ကံတရားလည္း အားကိုးပါေလ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

အရြက္ ႏွင့္ အပြင့္

အရြက္ေတြသာ ရွိစဥ္က အတူတူ အစိမ္းေရာင္သာ။ ပြင့္လာေတာ့ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး။ အဲလိုပါပဲ။ ကိုယ့္သားသမီးေတြ၊ ကိုယ္စာသင္ေပးလိုက္တဲ့ ေက်ာင္းသူေက်ာင...