Friday, January 25, 2019

Pickle juice အားကစားသမားေတြေသာက္တဲ့ဂ်ဳစ္

ေသာက္ေနက်မဟုတ္တဲ့ ပစ္ကယ္ဂ်ဳစ္ဟာ အားကစားလုပ္ရာမွာ ပိုေကာင္းေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အခုဖိုင္နယ္အဆင့္ေတြ ေရာက္ေနတဲ့ ၾသစေတးလ်န္းအိုးပင္း တင္းနစ္ကစားပြဲေနာက္ခံနဲ႔ ထြက္တာလာတဲ့ အားကစားေဆးသိပၸံသတင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ရွက္ဖီးေဟာ္လန္တကၠသိုလ္က အားကစားအာဟာရ အထက္တန္းလက္ခ်ာရာ ေဒါက္တာေမယူရန္းေကာ့ဒါးက ေၾကးစား စက္ဘီးစီးသမားေတြနဲ႔ ပရီမီယာလိခ္ေဘာလံုးသမားေတြကို စမ္းသပ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

ျပီးခဲ့တဲ့လက ၾသစေတးခ်မွာကစားတဲ့ပြဲမွာ ၾကြက္တက္ခ်င္တဲ့ အိႏၵိယခရစ္ကက္ကစားသမားကိုလည္း ေသာက္ေစတယ္။

ျပီးခဲ့တဲ့ရက္သတၲပတ္အကုန္မွာ ကစားခဲ့တဲ့ ခ်ယ္လ္ဆီးကို ၂-၀ နဲ႔ႏိုင္တဲ့ အာဆင္းနယ္ အသင္းသားေတြကလည္း အဲတာကိုေသာက္သံုးခဲ့ၾကပါသတဲ့။ အဲ ႕႕႕ ကေန႔ပြဲမွာေတာ့ အာဆင္နယ္ကို မန္ခ်က္စတာယူႏိုက္တက္က ႏိုင္သြားတယ္။

အင္တာနက္မွာေတာ့ သုေတသနမဆန္တာေတြ ေရးပါတယ္။ အရက္မူးလြန္တာလည္း သက္သာေစတယ္တဲ့။

အရသာကေတာ့ တယ္မေကာင္းပါတဲ့။ ပစ္ကယ္ဂ်ဳစ္ထဲမွာ ဆိုဒီယမ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္ဓါတ္ဆားေတြနဲ႔ ဗနီဂါပါတယ္။ ၾကြက္တက္တာလည္း ၄၀% သက္သာေစတယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၁-၂ဝ၁၉

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

ႏွမ္းဖတ္ခ်ဥ္ဋီကာ

ႏွမ္းဖတ္ခ်ဥ္စာေရးေတာ့ ႏွမ္းဖတ္နဲ႔ ပဲဖတ္ကို ခြဲျခားေျပာၾကတယ္။ အရင္တင္စဥ္ကလည္း အဲလိုကြန္မင့္ေတြလာပါတယ္။ အေရာင္မတူတာကို ေထာက္ျပၾကတယ္။ ဆီးၾက...