သုပ္ တုပ္ တုတ္

အသက္ ၂၄ပါရွင့္ မ ပါ ငါးပိရည္တို႔ အမဲသားတို႔စားရင္ သုပ္ထိုးပါတယ္ရွင့္ ဘာေႀကာင့္လဲရွင့္ အဒါစားမွ ထိုးတာ ဘာေဆးေသာက္ရမလဲရွင့္။

ေမးခြန္းကို သိပ္နားမလည္ပါ။ သုပ္ဆိုတာ ေစပါလက္သုပ္ (အေစအပါး)၊ ေပါင္းျမက္သုပ္သင္၊ ဟင္းလ်ာလက္သုပ္၊ လက္ဖက္သုပ္၊ အသုပ္စံုမွာသာေရးတယ္။

တုပ္ဆိုတာ တုပ္ေကြး၊ တုပ္ကြရိုေသ၊ တုပ္တုပ္ကြကြ၊ တခါးမင္းတုပ္၊ ခ်ည္ေႏွာင္တုပ္၊ ပတ္ၾကမ္းတုပ္သည္၊ ပုဆစ္တုပ္၊ သန္းဥတုပ္၊ ပုစြန္တုပ္၊ ပ်ားတုပ္၊ ကင္းတုပ္မွာ ေရးရတယ္။

သန္ေကာင္ တုတ္ေကာင္လား စဥ္းစားရတယ္။ ဆရာဝန္ဆိုတာ ရမ္းမေျဖရ။ ရမ္းျပီးေဆးမေပးရပါ။

တုတ္
ငွက္ခရုတုတ္
ဆားေထာင္တီးတုတ္
တီးတုတ္ငွက္
တုတ္ခတ္
တုတ္တိုင္စိုက္
တုတ္တုတ္စီးသည္
တုတ္တုတ္မလႈပ္
တုတ္တုတ္ျဖဴျဖဴ
တုတ္တုတ္ျမည္
တုတ္တုတ္ဝဝ
တုတ္နာ
တုတ္ပိုး
တုတ္လက္နက္
တုတ္လွံကန္
တုတ္ေထာက္သည္
ပလုတ္တုတ္
ပိုးေလာက္တုတ္
ပုစြတ္တုတ္
ဖြံ႔ဖြံ႔တုတ္တုတ္
ၾကမ္းတံတုတ္
ၾကိဳးျဖင့္တုတ္
မခိုင္တုတ္တက္
မွိတ္တုတ္မွိတ္တုတ္
ရွဥ့္ကတုတ္
အခြန္အတုတ္
ေနာက္တုတ္
ေျမကတုတ္

သန္ေကာင္ တုတ္ေကာင္ထိုးတာဆိုရင္ အစာလမ္းမွာရွိေနတယ္။ ေနာက္ထပ္ဘာစားစား မစားစား၊ သန္ခ်ေဆး စနစ္တက် မေသာက္ရင္ ထိုးေနမွာသာျဖစ္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃၁-၁၂-၂ဝ၁၈

Comments

Popular posts from this blog

က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တပါး

Furamin BC သံဓါတ္အားေဆး