Health Education မေျဖခ်င္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳး
Arsenic ေလွ်ာ့ပါး သြား ေအာင္ ထမင္း ခ်က္ နည္းဆိုတာနဲ႔စတယ္။ အေတာ္ရွည္တယ္။ အဂၤလိပ္စာလံုးေတြလည္းပါတယ္။ အခ်က္အလက္ အကိုးအကားေတြလည္းပါတယ္။
ပို႔ေပးတာကို အခ်ိန္နည္းတဲ့အထဲက ၾကိဳးစားဖတ္ပါတယ္။ ေရ မွာ ေျပာ္ နိုုင္ တယ္ ဆိုတာနဲ႔ လန္သြားတယ္။ ေပ်ာ္ နဲ႔ ေျပာ္ကို ခြဲျခားမေရးတတ္တဲ့ပညာရွင္ကေရးတာကို တန္ဖိုးမထားခ်င္ေတာ့ပါ။
ဒုတိယအခ်က္က Autoimmune ေရာဂါေတြနဲ႔ အစားအေသာက္ေတြကို ေပးစားထားျခင္း။ ေအာ္တိုအင္ျမဴးေရာဂါေတြ တကယ္ရွိတယ္။ စုစုေပါင္း (၁၅၉) မ်ိဳး ပါတယ္။ ေအာ္တိုအင္ျမဴးေရာဂါဆိုတာ ခုခံအားစနစ္ကေမာက္မ ျဖစ္ရာကေန ကိုယ့္ဟာကို ရန္သူသတ္မွတ္ျပီး ေခ်မွဳန္းဖ်က္ဆီးေနတဲ့ေရာဂါေတြကို ေခၚပါတယ္။ အကုရခက္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္အရာကို ရန္သူလိုသေဘာထားျပီး ခုခံတိုက္ထုတ္ေနတဲ့ေရာဂါကို အဲလိုေခၚပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ျဖစ္သလဲ ဆရာဝန္ေတြက ေသခ်ာ မသိၾကပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေယာက္်ားေတြထက္ ၂ ဆပိုျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေရာ မိန္းမေတြပါ ဆန္နဲ႔ခ်က္တဲ့ ထမင္းသာအတူတူစားၾကပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြက လူမ်ိဳးစုလိုက္တယ္။ အသားေရာင္မည္းသူေတြက အသားျဖဴေတြထက္ လူးပတ္စ္ေရာဂါပိုျဖစ္တယ္။ အေမရိကားမွာ အသားေရာင္မတူလည္း အစားအေသာက္တူၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြက မိသားစုလိုက္တယ္။ ထမင္းဟင္းခ်က္နည္းလိုက္တာ မဟုတ္ပါ။ သုေတသနစာတမ္းတခုမွာ Western diet ေခၚ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြအစားအစာကို လက္ညွိဳးထိုးထားတယ္။ သူတို႔က ဆန္စားတာမဟုတ္ပါ။ အဆီဓါတ္၊ အခ်ိဳဓါတ္မ်ားတဲ့အစားအစာေတြနဲ႔ ျပဳျပင္စီမံထားတဲ့အေစားအေသာက္ေတြစားၾကလို႔ပါ။
ကြ်န္ေတာ္က အဲလို သူမ်ားေတြေရးထားတာကို လာေမးရင္ မေျဖခ်င္ပါ။ ေရးတဲ့သူ၊ တင္တဲ့ေနရာကိုသာ ေမးသင့္ၾကပါတယ္။ မေျဖခ်င္တဲ့အေၾကာင္း ေနာက္တခုက ေရးသူတင္သူေတြကလည္း ကိုယ့္လူမ်ိဳးေတြ။ မဟုတ္ဘူးေျပာရတာ အားနာရတယ္။
ကြ်န္ေတာ္ ေအာ္တိုအင္ျမဴးေရာဂါေတြအေၾကာင္း ေရးထားတယ္။ ဆန္နဲ႔ဂ်ံဳအေၾကာင္း၊ ထမင္းခ်က္နည္း၊ ပိုးသတ္ေဆး၊ အာဆင္းနစ္၊ ခဲဓါတ္ စတာေတြလည္း ေရးထားပါတယ္။
က်န္းမာေရးပညာေပးတာမွာ ဖတ္တဲ့သူေတြ မ်က္လံုးျပဴးသြာေအာင္၊ ဖိန္႔ဖိန္႔တုန္ေၾကာက္သြားေအာင္၊ မဟုတ္ကဟုတ္ကကို အတင္းၾကိဳက္သြာေအာင္၊ မေပ်ာက္ႏိုင္တာကို ေလနဲ႔မႈတ္လိုက္သလိုေပ်ာက္ေစမယ္လို႔ ေရးတာမ်ိဳးကို သေဘာမတူေၾကာင္းပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၃-၁၂-၂၀၁၈
Comments
Post a Comment