Alcohol and pregnancy အရက္နဲ႔ကိုယ္ဝန္

ေမးခြန္းအမ်ိဳးအစား (၃) မ်ိဳးလာတယ္။ ကေလးမရေသးသူ + ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနသူ + ကေလးႏို႔တိုက္ေနသူ။

၁။ ဆရာ မိန္းကေလးဘီယာေသာက္ျခင္းဟာ ကေလးမရႏိုင္တာနဲ ့ဆိုင္ပါသလားရွင့္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖေပးပါေနာ္။

၂။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္။ ကြ်န္မက အသက္ ၂၄နွစ္ ပါရွင့္။ ကြ်န္မတို႔က ပခုကၠဴျမိဳ႕ကပါ။ ကြ်န္မသိခ်င္တာေလးက Palmer's အေၾကာျပတ္ေပ်ာက္လိုရွင္းက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လိမ္းရင္ ကေလးကိုထိခိုက္ နိုင္လားရွင့္။ ကိုယ္ဝန္က အခု ၃၅ပတ္ပါ။ လိမ္းသင့္လား မလိမ္းသင့္လား အၾကံေပးေပးပါဦးဆရာ။ ေနာက္တစ္ခုက တရုပ္အရက္ DOM ဆိုတာကေလ မီးေနသည္ မီးတြင္းထဲေသာက္ရင္ အသားအေရလွတယ္ဆိုလို႔ပါရွင့္။ တညကို အဖံုးတဖံုးမအိပ္ခင္ ေသာက္ရမယ္ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ အဲဒီလိုေသာက္ရင္ နို႔ထဲကေန ကေလးဆီကို အရက္ရဲ႕ဓါတ္ ေတြေရာက္သြားနိုင္လားရွင့္။ အဲဒါေလးေရာ ေသာက္သင့္ မေသာက္သင့္ ညႊန္ျပေပးပါဆရာ။ ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္ရွင့္။

၃။ ဆရာ အမ်ိဳးသမီးက ကေလးႏို႔တိုက္ေနပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီး ႏွစ္လေလာက္မွာ ခြဲထားတဲ႔အနာက်က္ေအာင္ဆိုၿပီး ဝိုင္နီတခြက္ ညစဥ္ေသာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္း ကြ်န္ေတာ္ ဘီယာေသာက္ရင္ တခါတရံ သူလည္း အမ်ားဆံုး တခြက္ ေသာက္ပါတယ္။ ဒီလိုေသာက္မိတဲ့အတြက္ ကေလးကို ဘာေတြမ်ား ထိခိုက္သြားႏိုင္ပါလဲဆရာ။ ယခု ဆရာ့စာဖတ္ၿပီး လံုးဝမေသာက္ရန္ ဂရုစိုက္သြားပါၿပီ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါခင္ဗ်ာ။ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အရက္ (သုိ႔မဟုတ္) ဘီယာကုိိ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္း ေသာက္သံုးမယ္ဆုိရင္ ဆိုးက်ဳိးရႏုိင္ပါသလားဆရာ။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ အရက္လံုးဝမေသာက္ဘို႔ ဆရာဝန္တုိင္းကေန တိုက္တြန္း၊ တားျမစ္ပါတယ္။ အထဲကကေလးကို သက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္ေစတယ္။ ေမြးျပီးေနာက္မွာ ကေလးဟာ ေရရွည္ခံစားရႏိုင္တာေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒုတိယေမးခြန္းထဲက Dom Benedictine Liqueur ဆိုတာ 40% 70cl အရက္အျပင္းစားျဖစ္တယ္။

အရက္ဆိုတာ ဝီစကီ၊ ဝိုင္၊ ဘီယာ၊ ရွန္ပန္း၊ ရမ္၊ ေဗာ္ဒ္ဂါ၊ ထန္းရည္၊ ဓနိရည္၊ ေခါင္ရည္ အားလံုးအကုန္ပါတယ္။ ေသာက္လိုက္ရင္ ခပ္ျမန္ျမန္နဲ႔ ေသြးထဲကို ေရာက္တယ္။ ဗိုက္ထဲကကေလးေသြးထဲကို အခ်င္းကေနတဆင့္ကူးျပီး ေရာက္သြားမယ္။ မိခင္ေလာင္း အရက္ေသာက္သေလာက္ အထဲကကေလးဆီေရာက္ပါတယ္။ တခြက္ေသာက္ တခြက္ေရာက္လို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ သေႏၶသားဖြံ႔ျဖိဳးမႈကို ထိခိုက္မယ္။ လူေတြအရက္ေသာက္လိုက္ရင္ အရက္ထဲပါတဲ့ ဓါတ္ေတြကို ေျပာင္းလဲလိုက္တယ္။ ကေလးမွာ အဲဒီျဖစ္စဥ္က အေတာ္ၾကီးအခ်ိန္ၾကာတယ္။ အရက္ကို အသည္းေန အဆိပ္အေတာက္ေတြဖယ္ေပးတယ္။ ကေလးအသည္းက ဘယ္ေလာက္မွ လုပ္ႏိုင္ေသးတာမဟုတ္ပါ။ ဒီေတာ့ ကေလးေသြးထဲမွာ အရက္က ၾကာၾကာေနမယ္။ မူးေနတာၾကာမယ္။

မိခင္ေလာင္းက အရက္ကို မ်ားမ်ား၊ ၾကာၾကာေသာက္ရင္ သူကေနေမြးလာမဲ့ကေလးမွာ ဒါေတြျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
• Behavior and attention problems အမူအယာနဲ႔ စူးစိုက္မႈျပႆနာ၊
• Heart defects ေမြးရာပါ ႏွလံုးေရာဂါ၊
• Changes in the shape of the face မ်က္ႏွာပံုပန္းေျပာင္းျခင္း၊
• Poor growth before and after birth သေႏၶဘဝနဲ႔ ေမြးလာျပီးေနာက္မွာ ဖြံ႔ထြားမႈ ထိခိုက္ျခင္း၊
• Poor muscle tone and problems with movement and balance ၾကြက္သားအားနည္း၊ ထိန္းညႇိလုပ္ေဆာင္မႈအားနည္းျခင္း၊
• Problems with thinking and speech ေတြးေခၚမႈနဲ႔ စကားေျပာထိခိုက္ျခင္း၊
• Learning problems သင္ယူမႈထိခိုက္ျခင္း။

တသက္တာျဖစ္မယ္။ အေပ်ာ့အျပင္းေတာ့ မတူၾကပါ။
• Cerebral palsy မ်က္ႏွာတျခမ္းေလျဖတ္ျခင္း၊
• Premature delivery အခ်ိန္ေစာေမြးျခင္း၊
• Miscarriage or stillbirth ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္း (သို႔) အေသေမြးျခင္း။

ႏို႔တိုက္မိခင္ အရက္ေသာက္ရင္ ႏို႔ထဲကိုလဲ အရက္ဓါတ္ဝင္ပါတယ္။ အနည္း-အမ်ားေတာ့ နည္းနည္းစီကြာတယ္။ အရက္ ဘယ္ေလာက္ဆိုရင္ အႏၲရာယ္ရွိသလဲေမးရင္ တိတိက်က်မေျပာႏိုင္ပါ။ မ်ားေလဆိုးေလသာျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးမရေသးတဲ့အေၾကာင္းေတြကမ်ားတယ္။ Female infertility ကေလးမရႏိုင္ေသးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးထဲမွာ ေရးထားပါတယ္။
၁။ Ovulation လစဥ္မ်ိဳးဥထြက္ေနရမယ္။ ထြက္မ ထြက္ ကိုယ္တိုင္စမ္းစရာဝယျပီး အိမ္မွာတင္ စမ္းလို႔ရတယ္။ စာတပုဒ္ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။

၂။ Ovulation disorders မ်ိဳးဥပံုမွန္မထြက္တဲ့ေရာဂါေတြရွိတယ္။ ကေလးမရတဲ့စံုတြဲ ၂၅% မွာ အဲဒီခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရွိတယ္။ Polycystic ovary syndrome (PCOS) မ်ိဳးဥအိမ္မွာ အထိတ္သးေသးေလးေတြအမ်ားအျပားျဖစ္ေနတာကိုေခၚတယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

၃။ Premature ovarian insufficiency ဆိုတာ ခုခံအားကေမာက္ကမျဖစ္တဲ့ အရြယ္ေစာျပီး မ်ိဳးဥမထြက္ေတာ့တာ ျဖစ္တယ္။

၄။ Hyperprolactinemia (ပရိုလက္တင္) ေဟာ္မုန္းမ်ားလြန္းျခင္း။ အျဖစ္နည္းပါတယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

၅။ Fallopian tubes သားအိမ္ျပြန္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း။ အျဖစ္မနည္းလွပါ။ စာေတြေရးထားပါတယ္။

၆။ Pelvic inflammatory disease (PID) ေခၚ တင္ပါးဆံုတြင္းအဂၤါေတြေရာင္ျခင္း။ အျဖဴခဏခဏဆင္းသူေတြ၊ လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါရွဘူးသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ ေရာဂါတခုခုအတြက္ ဗိုက္ကို ခြဲစိတ္ကုသထားရလို႔လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

၇။ Pelvic tuberculosis တင္ပါးဆံုတြင္း (တီဘီ) ေရာဂါကေနလည္းျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

၈။ Endometriosis သားအိမ္ေရာဂါကေနလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။

၉။ Fibroids (Myomas) သားအိမ္အက်ိတ္-အလံုးေရာဂါကေနလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စာေတြေရးထားပါတယ္။

၁ဝ။ Uterine abnormalities ေမြးရာပါသားအိမ္ပံုမွန္ဟုတ္ျခင္းလည္းရွိတယ္။

၁၁။ Cervical stenosis သားအိမ္ဝလမ္းက်ဥ္းျခင္းလည္းရွိတယ္။ ရွားတယ္။

၁၂။ Unexplained infertility ဘာလို႔မွန္းမသိတဲ့အေျခအေနေတြလည္းရွိပါေသးတယ္။

၁၃။ Risk factors ဘယ္လိုအမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးေတြမွာ ကေလးမရျဖစ္တတ္သလည္း
- Age အသက္ ၃ဝ-၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္တာနဲ႔ ကေလးရဘို႔အခြင့္အလမ္းကနည္းနည္းလာတယ္။
- Smoking ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ။
- Alcohol အရက္ေသာက္ရင္။
- Weight ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားလြန္းသူေတြ။
- Sexual history လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါရဘူးရင္၊ အတူေနေဖၚမ်ားရင္။

ဝိုင္၊ ရွန္ပိန္၊ ေခ်ာကလက္ စတာေတြဟာ ကမာၻမွာ အျမတ္အစြန္း အလြန္မတန္ၾကီးမားတဲ့ စီးပြါးေရးလုပ္ငန္းၾကီးေတြ ျဖစ္တယ္။ ေငြမ်ားေတာ့ ေၾကာ္ျငာအားၾကီးမားတယ္။ ေဆးပညာသုေတသနထဲအထိဝင္တယ္။ မေန႔က ေနာက္ဆံုးရ ေဆးသုေတသနသတင္းတခုထြက္တယ္။ အရင္ကထင္ခဲ့တဲ့ ဝိုင္နီနဲ႔ ေခ်ာကလက္စားရင္ လိင္စိတ္ကို ႏိႈးဆြေပးတယ္ ဆိုတာ မဟုတ္ပါတဲ့။ ဒီသတင္းမထြက္ခင္ကေတာ အဲတာဟာ အလြန္သည္းေျခၾကိဳက္ ေဆးပညာသတင္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အရက္ကုမၸဏီၾကီးေတြက ဘာညာရလို႔ အရက္ေကာင္းေၾကာင္းေရးေပးတဲ့ဆရာဝန္ေတြရွိတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ေတာ့ မေပးၾက။ Smile!

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ