Change Is Hard ျပင္လြယ္ႏိုင္ၾကေစ
ဆရာ သတိမထားမိဘူး။
ဟုတ္ ဆရာ့မျပေတာ႔ပါဘူး။ သမီးကိုလဲ ေျပာထားတာ သူနားလည္သြားလို႔ သမီးစေပးထားတဲ့ ေကာမန္႔ပါ ဖ်က္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ေကာင္းတယ္။ လူတခ်ိဳ႕က ေျပာျပရင္ နားလည္လက္ခံၾကတယ္။ မွားတာကိုေထာက္ျပရင္ ျပင္ၾကတယ္။ တေယာက္ျပင္ျပင္ အက်ိဳးရွိလို႔ ဆရာလည္း ၾကိဳးစားေနတာ။
ဟုတ္ဆရာ။
The Five Stages of Change စိတ္ေဆးပညာမွာ အေျပာင္းအလဲဟာ ခက္ခဲတယ္။ အဆင့္ငါးဆင့္နဲ႔ ၾကိဳးစားပါလို႔ရွိတယ္။
၁။ Precontemplation ေျပာင္းလဲဘို႔ လိုအပ္တယ္၊ လုပ္ခ်င္တယ္လို႔ အသိမရွိေသးတဲ့အဆင့္။
၂။ Contemplation အဲလို ေျပာင္းလဲဘို႔ လိုအပ္တယ္၊ လုပ္ခ်င္တယ္လို႔ အသိစရွိလာတဲ့အဆင့္။
၃။ Preparation ေျပာင္းလဲဘို႔ စလုပ္လာတဲ့အဆင့္။
၄။ Action ေျပာင္းလဲဘို႔ တကယ္လုပ္တဲ့အဆင့္။
၅။ Maintenance အက်င့္ေကာင္းကို ဆက္ထိန္းတဲ့အဆင့္။
ဆိုဆံုးမရအလြယ္ကူဆံုးလို႔ ျမတ္စြာဘုရားက ခ်ီးေျမွာက္ခံရသူဟာ ရွင္ရာဟုလာ (သားေတာ္) လို႔ ဖတ္ရဖူးတယ္။ အဲဒီဆုမ်ိဳး ဆုပန္ရမလား တခါတခါစဥ္းစားမိတယ္။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁၅-၅-၂ဝ၁၆
၂၁-၅-၂ဝ၁၇
Comments
Post a Comment