Birth control methods for you တားနည္း-တားေဆး ဘယ္လိုေရြးမလည္း

ဆရာ သမီးကအသက္ ၃၀ ပါဆရာ။ သမီးကအရင္ ၃ လခံထိုးတာဆရာ။ လူကဝလာလို႔ ကြန္ဒြမ္သုံးတာဆရာ။ ကြန္ဒြမ္သုံးရင္ ကေလးရႏိုင္လာသိခ်င္းလို႔ပါဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီးေျဖေပးပါအုန္းဆရာ။ အခု ကေလးႏွစ္ေယာက္ ရွိတယ္ဆရာ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ကေလးမယူခ်င္းေတာ့လို႔ပါဆရာ။ ခုသမီးက ရာသီလာရက္ ၄ ရက္ေက်ာ္သြားလို႔ပါဆရာ။

၁။ Birth Control Pill ကိုယ္ဝန္တား စားေဆးမ်ား
က။ လူအမ်ားဆံုးသံုးတဲ့ ေဟာ္မုန္းႏွစ္မ်ိဳးတြဲေဆး
ခ။ Minipill (Progestin-Only) (မီနီ-ပီးလ္)

၂။ Depo Provera (ဒီပို) ၃ လခံ ထိုးေဆး

၃။ IUCD/IUD သားအိမ္ထဲ ပစၥည္းထည့္နည္း

၄။ Birth Control Implant ကိုယ္ဝန္တား အေရျပားေအာက္ထားရတဲ့ ေဆးေခ်ာင္း

၅။ Birth Control Patch ကိုယ္ဝန္တား ေဆးကပ္ခြါ

၆။ Male Condom ေယာက္်ားသံုး (ကြန္ဒြမ္)

၇။ Female Condom အမ်ိဳးသမီးသံုး (ကြန္ဒြမ္)

၈။ Vaginal Ring (ဗဂ်ိဳင္းနား) ထဲထည့္ရတဲ့ ကြင္း

၉။ Cervical Cap သားအိမ္ဝ အပိတ္

၁ဝ။ Diaphragm သားအိမ္ဝ အဖံုး

၁၁။ Birth Control Sponge သုက္ပိုးသတ္ ေဆးျမွဳပ္

၁၂။ Spermicide သုက္ပိုးသတ္ေဆး

၁၃။ Calendar method ေန႔ေကာင္းရက္သာေရြးနည္း

၁၄။ Vasectomy ေယာက္်ား သားေၾကာျဖတ္ျခင္း

၁၅။ Tubal Ligation အမ်ိဳးသမီး သားေၾကာျဖတ္ျခင္း

၁၆။ Combination injection ေနာက္ေပၚထိုးေဆးနည္း

၁၇။ အသက္မငယ္သူမ်ားအတြက္ ေရြးခ်ယ္နည္း

၁၈။ Emergency contraceptive pill အေရးေပၚတားေဆး

ကိုယ္ဝန္တားနည္း တားေဆး ဘယ္ဟာေရြးမလည္း
(၁) ကိုယ္ဝန္တားနည္းမ်ားရ့ဲ ထိေရာက္မႈ အမ်ားဆံုးနည္းေတြ
• အေရျပားေအာက္ ေဆးေခ်ာင္း၊ သားအိမ္ထဲထည့္ပစၥည္း၊ သားေၾကာျဖတ္ျခင္းမ်ား၊ = 99%
• ထိုးေဆး၊ = 97%
• စားေဆး၊ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကြင္း၊ = 92-95%
• (ကြန္ဒြမ္)၊ သားအိမ္ဝအဖံုး-အပိတ္၊ ေဆးျမွဳပ္၊ = 84-89%
• ေဝရာမဏိ = ၁ဝဝ%

(၂) ထိေရာက္မႈ အနည္းဆံုးနည္းေတြ
• အကာအကြယ္ လံုးဝမသံုးျခင္း = 85%
• သုက္ပိုးသတ္ေဆး တမ်ိဳးတည္း = 29%
• ေန႔ေကာင္းရက္သာ ေရြးနည္း = 25%
• အမ်ိဳးသမီးသံုး (ကြန္ဒြမ္) = 21%
• သုက္ရည္ အျပင္စြန္႔ထုတ္နည္း = 18%

နည္းအားလံုးကို တခုခ်င္းေရးထားပါေသးတယ္။ တခ်ိဳ႕ကိုသာ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာတင္ပါတယ္။ တိတိက်က်သိလိုသူမ်ား ေမးနည္းစည္းကမ္းနဲ႔အညီ ေမးႏိုင္ၾကပါတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ