Stress စိတ္ဖိအားမ်ားျခင္း

က်ေနာ္က ဆရာတစ္ေယာက္ပါ။ ဒီကေနည ၇နာရီေလာက္ကမွ တပည့္မေလးတစ္ေယာက္က ေၾကာက္တယ္ ေၾကာက္တယ္၊ ငါ့ကိုသူတို႔ စာက်တ္လို႔ မရေအာင္ လုပ္ေနၾကတာဆို ႐ုတ္တရတ္ထငိုပါတယ္။ သူ႔မွာ အသိစိတ္ ေပ်ာက္မေနပါဘူး။ ဆရာဆရာမေတြကို သူသိေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အတင္း႐ုန္း ငိုေနေတာ့ သရဲပူးတယ္ဆိုၿပီး တျခားကေလးေတြလည္းေၾကာက္ေနပါတယ္ဆရာ။ ဒါမ်ိဳးျဖစ္ရပ္ကို ေဆးပညာေလာကမွာ ဘယ္လိုေခၚပါသလဲ။ ဘာအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသလဲ။ ျဖစ္လာခဲ့တဲ့အခါမွာလည္း လူနာအေပၚ ဘယ္လို ျပဳစုေစာင့္ေ႐ွာက္ ထိန္းသိမ္းရမယ္ဆိုတာေလးပါ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ မနက္ျဖန္ ေက်ာင္းတြင္း ၁ဝဝ ဖိုးေမးခြန္း စာေမးပြဲေျဖမွာပါ။

• စိတ္ဖိအား Stress မ်ားလို႔ျဖစ္ပါမယ္။ စိတ္ေရာဂါလို႔မဟုတ္ေသးပါ။
• သူရဲပူးတယ္ဆိုတာက အရပ္ေခၚသာျဖစ္ပါတယ္။ မမွန္ပါ။
• Prozac, Celexa, Paxil, Elavil, Luvox, Luvox CR, Vanatrip ေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳးတိုက္ရင္ သက္သာပါမယ္။
• ေဆးထက္အေရးၾကီးတာက စိတ္ကိုေျပေလွ်ာ့ေစေအာင္ မိဘ၊ ဆရာ-ဆရာမနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြကေန အားေပးကူညီဘို႔ပါ။
• Anxiety Disorders စိုးရိမ္စိတ္ကဲလြန္ျခင္း http://doctortintswe.blogspot.com/2014/11/anxiety-disorders.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ