Body temperature ကိုယ္အပူခ်ိန္

၁။ လူေတြရဲ႕ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို Thermometer နဲ႔တိုင္းတဲ့အခါ ပါးစပ္ထဲ Thermometer ထည့္တိုင္းတဲ့အခါ ရလာတဲ့ အပူခ်ိန္ဟာ သူရဲ႕တကယ့္ကိုယ္အပူခ်ိန္လို႔သိထားပါတယ္ရွင့္ ဂ်ိဳင္းၾကားထဲ Thermometer ထည့္တိုင္းတဲ့အခါ ၁ မိနစ္   တိုင္းရင္ ရလာတဲ့အပူခ်ိန္ကို ၁ ေပါင္းရမယ္လို႔သိထားပါတယ္ရွင့္၊ ၃ မိနစ္တိုင္းရင္ေတာ့ ၁ ေပါင္းစရာမလိုဘူးလို႔ သိထားပါတယ္ရွင့္ ကန္ေတာ့ပါဆရာ

စအိုကတိုင္းရင္ေတာ့ရလာတဲ့အပူခ်ိန္ကို  ၁ႏႈတ္ရမယ္လို႔သိထားပါတယ္ရွင့္။ သမီးသိထားတာေတြက အမွန္ ဟုတ္ မဟုတ္သိခ်င္မိလို႔ပါရွင့္။ သမီးအသိေမာင္ေလးတေယာက္က သမီးကို Temperature အေၾကာင္း လာေမးေတာ့ သမီးသိထားတဲ့အတိုင္းေျပာျပလိုက္ပါတယ္ရွင့္။ သမီးသိထားတာသာ အမွားႀကီးျဖစ္ခဲ့ပါလွ်င္ မသိလို႔လာေမးတဲ့သူကအမွားႀကီးကိုမွတ္သြားမွာစိုးလို႔ပါရွင့္။

၂။ ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ က်မက မံုရြာကပါ သားသားေလးက ၈လပါ ေခါင္းပူေနတာဆရာ ကိုယ္ကေတာ့မပူပါဘူး အဖ်ားတိုင္းတာလည္းသာမန္ပါ ေရမခ်ိုးေပးပါဘူး ဘာလုပ္သင့္ရွင့္ ေခါင္းပူေနဒီေန့ေရာဆို ၂ရက္ရွိျပီရွင့္ ပါရာစီတေမာတိုက္ပါတယ္ရွင့္ အစာကေတာ့ ထမင္းနဲနဲနွင့္ျကက္ဥ ေကြ်းပါတယ္ဆရာ

၃။ ကေလးကို ဂ်ိဳင္းမွာတိုင္းတာေလ တခ်ိဳ႕က +1 လုပ္ရတယ္။ တခ်ိဳ႕က မလုပ္ရဘူးေျပာတယ္။ ဘယ္ဟာအမွန္ပါလဲရွင့္။ ကေလးက ၃ ႏွစ္ ၃ လပါ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါေနာ္။ Google မွာဖတ္ၾကည့္ေတာ့လည္း နားမလည္လို႔ပါ။ 99 F ရွိရင္ 100 လို႔ယူရတယ္လို႔ ေျပာလို႔ပါ။

၄။ ကြၽန္မသမီးေလး အသက္ ၅ ႏွစ္ပါ။ ခ်ိဳင္းကိုတိုင္းျပီး တစ္ေပါင္းတာ အပူခ်ိန္က normal ကိုေတာ့ မေရာက္ပါဘူး႐ွင့္။ လ်ွာေအာက္ကို ထည့္တိုင္းေတာ့ အပူခ်ိန္ ၁ဝဝ ပါ။ ဆရာဝန္ကို ကေလးဖ်ားလို႔သြားျပေတာ့ ဆရာဝန္က ခ်ိဳင္းကိုတိုင္းၿပီး  မပူပါဘူးလို႔ေျပာပါတယ္႐ွင္။ ကေလးက အဆုတ္ေရာင္ အဆုပ္နည္းနည္းနာေနတယ္ဆိုၿပီးေဆးေပးလိုက္ပါတယ္။ Course ကုန္ေအာင္တိုက္လို႔မွ ကိုယ္ပူေနေသးရင္ တီဘီ သြားစစ္ပါတဲ့ဆရာ။ အဲ့ဒါ ကြၽန္မ အပူခ်ိန္ ခဏခဏတိုင္းတိုင္း ခုနကလိုပဲ ခ်ိဳင္းနဲ႔ လွွ်ာေအာင္အပူခ်ိန္က မတူလို႔ ဘယ္ဟာကပိုမွန္မလဲ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။

ဖ်ား မဖ်ားဆိုတာ အပူခ်ိန္တိုင္းၾကည့္လို႔ ၉၈႕၆ အက္ဖ္ထက္မ်ားမွသာ ဖ်ားတယ္လို႔ေခၚတယ္။ ေရခ်ိဳးတယ္ဆိုတာ ေန႔တိုင္း (ေန႔တိုင္းလိုလို) လုပ္ရတဲ့ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာသစ္သလိုသေဘာသာျဖစ္တယ္။

ပံုမွန္ ကိုယ္အပူခ်ိန္တိုင္းနည္းမ်ား နိႈင္းယွဥ္ခ်က္
- ပါးစပ္ကတိုင္းျခင္း = 98.6°F (37°C)
- စအိုကတိုင္းျခင္း = ပါးစပ္ကတိုင္းတာထက္ 0.5°F (0.3°C) to 1°F (0.6°C) ပိုမ်ားတယ္။
- နာထဲကေနတိုင္းျခင္း = ပါးစပ္ကတိုင္းတာထက္ 0.5°F (0.3°C) to 1°F (0.6°C) ပိုမ်ားတယ္။
- ခ်ိဳင္းကေနတိုင္းျခင္း = ပါးစပ္ကတိုင္းတာထက္ 0.5°F (0.3°C) to 1°F (0.6°C) ပိုနည္းတယ္။
- နဖူးကေနတိုင္းျခင္း = ပါးစပ္ကတိုင္းတာထက္ 0.5°F (0.3°C) to 1°F (0.6°C) ပိုနည္းတယ္။
- ကေလးငယ္ေတြကို စအိုကတိုင္းတာက ပိုတိက်တာေတြ႔ရတယ္။

ေဆးပညာအရသာ အဲလိုအတိအက်ေျပာပါတယ္။ လက္ေတြ႔မွာ အဲေလာက္ထိ တိက်ဖို႔ မလိုတတ္ပါ။

Fever First Aid အဖ်ားရွိသူ ေရွးဦးသူနာျပဳနည္း https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/fever-first-aid.html
Body temperature ကိုယ္အပူခ်ိန္ https://doctortintswe.blogspot.com/2016/07/body-temperature.html

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၃-၈-၂ဝ၁၈
၂၃-၁၁-၂၀၁၈